Курс оставил у меня хорошие впечатления. Понравилось, что заниматься можно дома и в удобное время, без привязки к расписанию. Упражнения несложные, всё понятно объясняется, поэтому не приходится постоянно пересматривать уроки. После занятий тело расслабляется, становится легче и приятнее себя чувствую. Чаще всего занимаюсь вечером после всех дел — это помогает немного переключиться и отдохнуть. Постепенно вошло в привычку, поэтому стараюсь не пропускать занятия и уделять им время регулярно.