Очень красива реклама . Создает эффект тренировки в горах. Увеличивает выносливость. Да еще и эффективность выше по сжиганию калорий. Теперь разберем по порядку.

Эффект тренировки в горах. Маска этого не заменит, как же рельеф крутые подъемы спуски, не какая маска такого не заменит. А вот нехватку кислорода она обеспечит.

Увеличивает выносливость. Нет физическую выносливость маска не увеличит. Думаю даже наоборот в маске тяжело дышать, интенсивность тренировки намного ниже.



Соответственно и калорий вы сожжете меньше в маске так как интенсивность тренировки ниже. При усилении нагрузке вы будете просто задыхаться и темп придется снижать.

Зачем тогда она вообще нужна? В ней тяжело дышать не получится отдышаться мелкими быстрыми вздохами. Каждый вздох дается с трудом, чувствуешь что работает диафрагма . Только глубокими вздохами получается дышать как и должно быть. Без нее легко с ней тяжело.

Маска продается в красивой упаковке. будьте внимательней есть выбор размера.

В комплект входят клапана регулировки. Соответственно чем больше дырок в клапане тем легче дышать. Сокращая отверстия в клапанах тем самым вы регулируете нагрузку. Заменить и поставить нужный клапан очень просто . Количество отверстий можно ставить по разному не обязательно 1-1 или 2-2 можно к примеру 1-2 отверстия поставить.

Средний клапан работает на выдох. По бокам клапана на вдох .

В комплекте дополнительный ремень .

Он крепится сверху на голову. Мне не понадобился маска и так плотно сидит. Основного ремня хватает.

Инструкция только на английском языке. В принципе и так все понятно. А реклама слишком уж завышает эффект от этой маски.

У меня возможно подделка цена слишком маловата. Если это и так то качество достойное и нет различий от оригинала. Технически это простое изделие переплачивать нет необходимости. Единственное присутствует запах резины не сильный но все таки.

В итоге: Пользовался этой маской 4 месяца до первых морозов. Тренировался в ней раз в неделю. Свой личный рекорд я побил. Пробежал 5 км меньше чем за 20 минут))). Но это должно было и так случится. Вообщем быстрого результата не ждите сверх человеком вы не станете. Если вы купите гантели через месяц вы не превратитесь в Шварцнейгера. Так же и здесь тренировки и терпение.

Удачи всем и новых достижений!!!