Не устаю поражаться многообразию представителей морских и речных глубин как в самой природе, так и на наших прилавках! Рыбным гурманам есть где разгуляться и по вкусу, и по разбросу ценника!

Наше семейство очень любит рыбное меню: наваристую уху из лососевых, зажаренную дорадо, морского зайца с белоснежным мясом в горшочках, практически бескостную лакедру без чешуи, представителя элитного класса сибаса...

А сегодня хочу поделиться рассказом об очень необычном водном представителе, который довольно редко встречается в магазинах. Это конгрио - или креветочная рыба. Стараюсь покупать ее ВСЕГДА, когда получается "выловить" на прилавках. Вот как она выглядит в рыбном развале нашего магазина.

Вообще названий у этого морского обитателя еще несколько: морской угорь, американский ошибень. Обитает конгрио возле берегов Новой Зеландии и Австралии, и поэтому к нам она попадает в лимитированных количествах исключительно в замороженном виде. Причем, чаще всего она поступает сразу в рестораны из-за ограниченного региона ее вылова, и в магазинах ее встретить можно нечасто. Вообще, если выражаться на сленге, то сейчас на продвижении конгрио многие производители хайпуют: рыба появилась на рыбном рынке сравнительно недавно, и ее полезные и вкусовые качества активно рекламируются поварами и ценителями "обсосать плавнички"!

Теперь о необычном названии "креветочная рыба". Конгрио имеет в близкой родне мурен: они схожи длинным скользким веретенообразным телом и хвостовым окончанием как у угрей. А вот по вкусу мясо этого морского угря очень схоже с креветочным. Причем что интересно, хищная рыбка и питается в основном этими морскими ракообразными. Вот уж где пословица "Я - то, что я ем" имеет буквальный смысл!)))

Живет конгрио 20-25 лет и достигает в длину до 1,5 метров. Промысловыми размерами являются тушки длиной от 50 сантиметров (рыбу меньших размеров не рекомендовано покупать, так как это может быть признаком подмены на другой вид). Всего в природе описывают три вида морского угря, различающегося вкусовым оттенком и цветом кожи: золотистый, красный и черный. Последний - менее ценится, так как имеет более жесткую мякоть.

Чем же завлекают повара, предлагая данного морского обитателя. Конечно, в первую очередь, ее вкусовым оттенком, напоминающим мясо креветки. Поэтому конгрио отлично "уживается" с салатами и супами, оставаясь при этом стандартным представителем знакомых сортов рыб.
Вторым качеством, привлекающим гурманов, конечно же является набор витаминов, жирных кислот и микроэлементов. По мнению врачей и физиологов регулярное употребление в пищу морского угря снижает риск заболевания диабетом и онкологией, поддерживает мозговую деятельность в нормальном режиме (профилактика Альцгеймера), стимулирует улучшение состояния иммунной, кровеносной и нервных системы.
И третье, очень немаловажное качество - отсутствие мелких костей. Часто от рыбных блюд отказываешься только потому, что нет желания ковыряться в тарелке, вылавливая косточки.

Калорийность морского угря чуть меньше 100 ккал на 100 грамм продукта, то есть он не жирный. Поэтому логичным будет его использование его при составлении диетического меню. Но при некоторых заболеваниях употребление в лечебном диетпитании не рекомендуют из-за большого количества белков в составе.

В крайний раз я "поймала" конгрио на прилавке нашего магазина с ценником в 598 рублей за килограмм.

Тушка длиной около полуметра (сфотографировала ее рядом с кухонными ножницами и апельсином для наглядности) вытянула на 1,3 кило.

Я сразу разделила ее на две части, чтобы не размораживать рыбу дважды. И поэтому на фото в этом описании покажу только половину рыбины в оттаявшем виде.

Вообще по виду тело конгрио сразу визуально напоминает угря, да и по тактильным ощущениям тоже - оно покрыто слизью, без чешуи (на фото уже обмытая и подсушенная часть). Из обработки остается только выпотрошить тушку и удалить мягкий плавник. Делается это без труда даже обычными ножницами.

Вот как выглядит моя половина тушки после разморозки (оттаиваю всегда на нижней полке холодильника очень пролонгировано).

Рыба по внешнему виду напоминает мне налимов, которых привозил с рыбалки отец в детстве, с муренами сравнить не могу - они на Урале встречаются реже!))) Такая же пятнистая и скользкая, только цвет кожи розоватый.

Кстати, один большой плюсище для "ковыряшек" - кожа при желании легко стягивается единым чулком, а из костей в тушке - практически один хребет! Поэтому из морского угря классно готовить блюда из филе.

Конгрио отлично демонстрирует себя при всех видах термической обработки: варится, парится, жарится, добавляется в салаты, коптится и солится. Но в последнем случае рыба "отзывается" на соль вдвое-втрое дольше, чем к примеру селедка или скумбрия (до недели) из-за более плотной структуры мяса. В Японии широко используют этого морского представителя при изготовлении роллов, например.

А для меня любимым вариантом подачи морского угря является легкая обжарка с тушением в сливочно-сырном соусе. Именно в этом случае сочетание сладковато-нежного креветочного оттенка мякоти со сливочностью подливы заставляет следить за языком, дабы не проглотить его!

Чтобы ничего не мешало наслаждению при разделке тушки снимаю с неё кожу (без особых усилий). На фото видны ее отличительные особенности: наличие слизи, полное отсутствие чешуи, пятнистость и розоватый оттенок

По виду мясо морского угря довольно светлое, упругое и плотное

Хребет удаляется без особых усилий (кроме него других костей нет) через надрезы по обе его стороны на спине и отделение острым ножом и пальцами. На всех фото - моя половина рыбины, напоминаю:

Затем делю готовые пластины на несколько частей.

Обсыпаю рыбку любимыми специями, солю и сбрызгиваю лимоном.

Пока она прихватывается маринадом, на сковороде в масле обжариваю пару измельченных долек чеснока. Когда он отдаст свой аромат в масло, удаляю его и заливаю в емкость нежирные сливки (до 10%, чаще всего покупаю их сети "Красное-Белое"). Когда они закипят размельчаю туда любой плавленный сырок (только не сырный продукт - он не расходится при тепловой обработке) или две-три столовых ложки мягкого сыра. В данном случае в холодильнике был сливочный сыр "Hochland". Очень выразительным получается вкус, если добавить в подливу ложку креветочного масла - оно еще больше усилит вкус готового блюда!

Пока закипает соус, на второй сковороде быстро обжариваю порционные куски конгрио до образования легкой корочки с обеих сторон. Это не позволит рыбке распасться на части при томлении в сливочной подливе. После обжарки перекладываю рыбу в соус и даю покипеть не более 10 минут. За минуту до конца готовки добавляю любую зелень (петрушка, укроп, мята, базилик - что есть; главное не переборщить!). Все! Изумительно вкусно блюдо готово! Хотя нет, идеальным компаньоном для такого соседства будет любая паста. Например, изысканные тельятелле со шпинатом .

На вкус, другого слова не подберу, просто БОЖЕСТВЕННО! Сливочная подлива с чесночным оттенком идеально дополняет креветочный вкус конгрио. В пластинах - ни единой косточки! Мякоть совсем не жидкая, в меру упругая и безумно ароматная. Мясо морского угря имеет еле ощутимую сластинку, что сливки и сыр аккуратно подчеркивают.
В пасту распустила кусочек сливочного масла и свежий шпинат (покупаю в заморозке) после готовности. Сын после первого же глотка спросил - что за вкуснющая рыба и вымакал весь подлив батоном. Пытаюсь правильно сравнить структуру конгрио после тушения: что-то среднее между свежим минтаем и кальмаром. То есть и нежная, и упругая одновременно. Вобщем, о-бал-ден-на-я!

Именно благодаря такой плотности и вкусовому оттенку кусочки конгрио отлично подходят для салатов и суши. На вкус от креветок практически не отличить. Вот пишу сейчас, а рот полный слюны от воспоминаний такого смака!)))

Если вы увидите данную рыбу в магазине - настоятельно рекомендую купить и попробовать (особенно по приведенному рецепту)! И пусть вас не пугает ценник вдвое дороже мясного, это того стоит, уверена!