Сразу отмечу, что Джамагатское ущелье хоть и находится в самой Теберде и в его начале даже находятся несколько санаториев, домов отдыха и отелей добираться до него не очень удобно. Маршрутки туда не ходят, а пешком далековато и не совсем уместно перед марш-броском на несколько километров. Поэтому оптимальнее всего взять такси до КПП, оно тут недорогое.

Из всех пройденных нами маршрутов Домбая и Теберды Джамагатское ущелье было самым... горизонтальным). Там не пришлось карабкаться в горы, спускаться с них и прыгать по камням. Это просто несколько километров дороги около реки среди лесистых склонов к двум минеральным источникам.

Поэтому есть мнение, что посещать это место не обязательно, особенно если времени немного, а хочется увидеть всё самое красивое.
Наверное, да, приехав на 4-5 дней, скорее всего выберешь достопримечательности поинтереснее. Но если возможность есть, то такая прогулка по живописной заповедной местности с утолением жажды из нарзана вряд ли может не понравиться.
Почитайте, как замечательно всё описано на информационном стенде у КПП

Песня же! Самое то для пешего или конного похода, тем более что по пути к ущелью есть пункт проката лошадей. Можно за доплату заехать и на машинах, если полное несоответствие этого средства передвижения по этому пространству не нарушает вашу гармонию восприятия реальности

Из нарзанов, расположенных примерно в 20 м друг от друга, течёт приятная на вкус газированная вода. Пол-литра мы выпили на месте, и взяли с собой по столько же из каждого источника

Родник на последнем фото более железистый, водичка из него сразу была немного желтее, а на следующее утро это уже откровенно бросалось в глаза

Какого-то заметного влияния на ЖКТ и в целом на организм ни я, ни дочка не заметили. Выпили мы её с удовольствием. Я и не знал, что бывает природная газация минеральной воды.

Рядом с нарзанами есть подобие кафе, где жарят шашлык, продают домашнее фруктово-ягодное вино и продукты пчеловодства

По факту пешего перехода по Джамагатскому ущелью можно сказать, что этот маршрут без особого труда осилят все возрастные категории туристов. В таких местах 5-6 км туда, водопой и привал у источников и неспешный променад обратно пойдут на пользу любому.
Если будете стартовать от КПП или от входа в ущелье и там же финишируете, думаю, сильно не устанете. Мы же и до самого ущелья шагали по Теберде, а это от нашего гостевого дома составило ещё километров 5. Поэтому ощущение некоторого утомления у нас присутствовало, и когда на обратном пути охранник КПП спросил, не нужно ли нам такси, предложение было очень кстати.
Что касается лошадей. На улице Лермонтова, в километре-полутора от Джамагата есть конеферма, предлагающая прогулки верхом. Стоят они 500 руб/час за лошадку, и если вы опытные наездники, то вполне преодолеете дистанцию с отдыхом у нарзанов за 2-3 часа. Только не знаю, проезд в заповедник на лошадях считается по повышенному тарифу или тоже по 100 руб. как для пешеходов... Если же верховую езду вы практикуете нечасто, то лучше не связывайтесь, потому что от таких длительных упражнений потом будут болеть соответствующие мышцы, и получится долго и дорого, т. к. вам с собой наверняка нужно будет взять и инструктора.

И ещё немного фото

В 2-минутном видео некоторые фрагменты воспроизведены с удвоенной скоростью. В качестве трека звучит песня в исполнении Дана Балана и Веры Брежневой.
И кстати короткое объяснение для недоумевающих по поводу преобладания любовно-лирической тематики в музыкальном сопровождения этого и последующих роликов о Кавказе. Я конечно извиняюсь, но это связано с личными переживаниями, испытываемыми мною в тот период времени...