Отзывы › Книги, журналы › Книги › Спорт › Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт

Книга "Растягивайся и расслабляйся" - Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт - отзывы

Отзыв о Книга "Растягивайся и расслабляйся" - Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт
5.0
Отзывов: 3
Рекомендуют 100%
Добавить отзыв
Фотогалерея
5

пошагово представляет правильное выполнение упражнений на растяжку. Разный возраст. Беременность. Купить книгу легко, выполнять сложно

Книга "Растягивайся и расслабляйся" авторов Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт написана с целью предотвратить, или приостановить процессы старения организма человека. Возьмем цитату из книги: "До тех пор, пока позвоночник гибкий, человек молод, но как только исчезает...
Достоинства: полезные советы, программы занятий, легко и доступно для разных возрастных групп. Рекомендуется для здоровья всей семьи.
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 33 12
5

Полезная книга для людей любого возраста и физической подготовки

Купила эту книгу давно. И занималась по ней. Потом перешла на другие виды спортивных упражнений, а про книгу забыла. Недавно мне порекомендовали курс упражнений, 5 минут занятий равноценно часовому занятию в спортивном зале. И я...
Достоинства: Полезно, бережно, понятно, подробно, есть комплексы упражнений
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 28 4
5

очень полезная книга для людей любого возраста и физической подготовки.

Всем добрый день! Сегодня я хочу рассказать об очень полезной книге "Растягивайся и расслабляйся" - авторы Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт. Так как я активно занимаюсь танцами, то растяжка мне необходима, а поскольку я занимаюсь не...
Достоинства: здоровье, отсутствие стресса, боли, результат
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 24 7