Доброго всем времени суток. Опять хожу вокруг да около, но все равно возвращаюсь к одной и той же теме – диеты, принципы питания, правильное питание и так далее. Во-первых, практика в данных вопросах. Работаю с...
Всем добрый день! Как известно, самая лучшая диета - есть на полведра меньше, чем обычно. Тогда точно худеешь. Но, к сожалению, это не всегда получается. Я расскажу про диету, которую сама использую уже лет 15...
Приветствую всех желающих похудеть! Расскажу вам свою историю, изложу те моменты в жизни, которые меня заставили задуматься о своем рационе, как я построила для себя идеальную систему питания, как оно мне помогло, дам полезные советы...
Достоинства: без вреда для здоровья, вырабатывается сила воли, оздоровление организма, противопоказаний нет, снижение веса
Сегодня все больше и больше людей склоняются к тому, что правильное, а значит и рациональное питание - это основа здоровья. Ведь что такое по сути рациональное питание? Это то, что в определенном рационе и количестве...
Очень и очень помогла! Самочувствие отличное, как и настроение. Вот что требовалось соблюдать... Для соблюдения данной диеты, необходимо знать лишь несколько правил: 1) Контроль воды в организме 2 л. в среднем в сутки для взрослого...
Достоинства: свобода в выборе продуктов; приятно сидеть на такой диете
Рациональная диета для похудения - это в первую очередь правильное, полноценное питание. Ничего сложного в ее соблюдении нет. Расскажу как я сидела на этой диете. Первое правило - нужно исключить из своего рациона все, что...
Достоинства: Улучшилось самочувствие, ушел лишний вес
Проблема с весом знакома многим, я лично столкнулась с этим после родов. Боролась же с лишним весом разными способами в том числе и рациональным питанием. По сути это очень просто, для этого необходимо вести учёт...
На какой только диете я не сидела:это и кремлёвская, и кефирная, и белковая, и рисовая, ,. вообщем оно конечно помогает, НО! как только Вы перестаёте её придерживаться, так как не возможно всю жизнь есть один...
Достоинства: Килограммы тают, объём уходит, настроение прекрасное.
При таком питание любой человек похудеет и будет отличное здоровье. Я много перепробовал диет и всю жизнь страдал полнотой, пока не взял себя в руки. Начну с того что я полностью исключил из рациона питания...
Достоинства: Помогает похудеть, улучшает самочувствие, придаст спокойствие вам)))
Всем привет, лишним весом страдала с детства. Может поэтому, выбрала профессию диетолога? Еще в подростковом возрасте перепробовала многие способы похудения, но вес всегда возвращался, как бы не пыталась его сбросить. Эту диету посоветовала подруга, и...
Достоинства: Действенная Нет жёстких запретов Не приносит вред здоровью Переносится легко
Я напишу отзыв о рациональной диете. Её главная суть питаться 4-5 раз в день, исключить сладкое и мучное, не голодать, питаться правильной пишей. Если соблюдать все условия диеты, то можно похудеть на несколько килограмм, улучшить...
Я постоянно придерживаюсь такой диеты, рационально сбалансировываю меню. Есть определенные принципы в таком питании. Я ем небольшими порциями 250 - 300 грамм, потребляю пищу часто 4 - 6 раз в день. Ведь переедание на самом...
Достоинства: Отличная диета для похудения! И действительно помагает похудеть! Полезно для здоровья! И наладит работу организма!
Рациональное питание - самый правильный выбор! Диетой я его не назову, потому что это слово не совсем сюда подходит. Слово диета сюда не подходит по той причине, потому что диета всегда под собой подразумевает какое...
Начну с того, что всю жизнь я была худенькая и не было проблем с тем, что есть и как есть(хотя жизнь была более насыщенной и не рутинной) сейчас жизь стала размеренной, работа сидячей, Знакомо да?...
Не бывает рациональной диеты для похудения, так как та или иная диета рано или поздно закончится и начнется обычная жизнь. И вот тут то придется столкнуться со своими желаниями, силой воли и пересмотреть всю свою...
Что же такое рациональная диете, или другими словами рациональное питание – это наше с вами питание в котором мы учитываем как наши потребности в еде ( то есть захотела по кушать - не терпи, иди...
