Отзывы о Книга "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"

Репутация
165374

Россия, Москва

22 янв 2022

старушка психика не видит нового, занята проблемам выживания, ищет угрозы, пытается заставить убежать

Человек оказывается во власти эмоций, только когда их боится. Книгу психотерапевта, профессора Йельского университета Роберта Лихи «Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» читают миллионы профессионалов – психологов КПТ лечащих от депрессии, биполярных, тревожных расстройств...

Достоинства: Позитив –сила момента. Негатив заложен в нас природой. Измени мышление, увидишь, что ты счастливый человек

Недостатки: Не могу согласиться с тем, что депрессию невозможно лечить без лекарств и психиатров

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
395072

Россия, Москва

26 сен 2022

Нельзя недооценивать чужую боль только потому, что у вас не было такого опыта

Доброго дня, дорогой читатель!!! Я люблю читать, и сфера моих литературных интересов разнообразна. Среди моих предпочтений кроме философской, узко-специальной и художественной литературы есть книги по психологии. Еще в студенческие годы я заинтересовалась этой областью науки...

Достоинства: Информативная, но доступная подача материла

Недостатки: Нет

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
7

Россия

19 июл 2024

Много практик, которые действительно действуют

Как человек периодически сталкивающийся с депрессией, была рада найти эту книгу. Прочитав ее оценила и как психолог. В книге даны действительно хорошие советы как справляться с теми или иными проявлениями депрессии, в моем случае это...

Достоинства: Есть практические советы

Недостатки: Нет

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
1790

Украина, Днепр

3 дек 2020

Неплохое пособие по когнитивно-поведенческой терапии.

Этот отзыв - о книге по самопомощи при депрессивных расстройствах, при помощи методов когнитивно-поведенческой терапии. Из недостатков: есть "вода" во вступлении, а также спорная информация в начале книги. Например, речь идёт об исследовании, которое говорит...

Достоинства: Информативность, практическая применимость.

Недостатки: Есть "вода" во вступлении.

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Книга "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя" - Роберт Лихи - отзывы

старушка психика не видит нового, занята проблемам выживания, ищет угрозы, пытается заставить убежать

Нельзя недооценивать чужую боль только потому, что у вас не было такого опыта

Много практик, которые действительно действуют

Неплохое пособие по когнитивно-поведенческой терапии.