Здравствуйте!
В поисках новых рецептов разгрузки, нашла рецепт набирающий большую популярность у худеющих. речь идёт о разгрузочном дне на кофе!
Только одно название данной разгрузки ввело меня в сомнения, так как знаю о вреде кофе.
Разгрузка заключается в следующем : весь день пить только кофе, причём кофе чистый, без сахара, сливок, молока!
Во первых это очень сложно весь день пить лишь кофе, вкус чистого кофе спецефичиский и горьковатый, я не очень люблю.
Во вторых вредно!
Врачи не рекомендуют пить часто Кофе, это плохо влияет на сердце, повышается риск сердечно сосудистых заболеваний, наносится сильный вред желудку. вообЩем не рекомендую такую разгрузку и сама пробовать не стала!