Я не любитель сидеть на диетах, но иногда организму просто необходима разгрузка, причем не одно-двухдневная, а более длительная. В таких случаях на помощь приходит фруктово-овощная диета, рассчитанная на 7-10 дней. Это моя любимая диета, используя...
Килограммы набираются очень быстро, а вот избавиться от 10 лишних килограммов, просто невозможно. Люди годами борются, а эффекта нет. Я уже не говорю о тех, у кого их в избытке более 10. Все потому что...
Здесь должен был быть подробный отзыв с фотоотчётом о том, как замечательно и здорово сидеть на фруктово-овощной диете, и какой невероятно стройной и посвежевшей я стала к концу недели. Но вместо этого будет кое-что другое...
Достоинства: Относительно легко соблюдать. Витамины.
Недостатки: Растительное питание может дать неожиданный эффект. Такая диета подойдёт не всем. И всё же, не стоит налегать на сырую пищу, лучше подвергать её обработке. Для желудка лучше.
Здравствуйте милые девушки! Сегодня я хочу поделится с вами одним из своих секретов похудения! Я, как и многие женщины и девушки очень боюсь поправится. А после зимы и всех зимних праздников я всегда набираю вес...
Привет всем! хочу поделиться с вами одним рецептом диеты. Сама не верила что можно похудеть по диете, а раньше не верила что я могу поправиться))) ну в общем, после родов, оказалось что я набрала почти...
Достоинства: Очень полезная диета!
Недостатки: Главное не смешивать с пищей не растительного происхождения
Я писала о двух диетах, которые я успела этим летом использовать и как говорят «посидеть» на них. И вот последняя моя диета «Фруктово-овощная» самая для меня приемлемая, вкусная и больше всех понравилась. Дело в том...
Достоинства: полезное оздоровление всего организма
Недостатки: есть хочется уже на второй-третий день
Само название фруктово- овощная диета говорит о том, что вас ждет легкость и море разновкусия. Начнем с того, что во время диеты можно пить: чай, свежие соки, кофе без сахара и конечно же много воды...
Достоинства: Диета даст много энергии и сил. Улучшит состояние волос и ногтей. За неделю сбросите 5 кг.
Недостатки: Нежелательна людям болеющими сердечной недостаточностью и гастритом.
Здравствуйте дорогие читатели! Хочу рассказать о диете фруктово-овощной. На этой диете конечно лучше сидеть в летний период когда на грядке, да и на рынке можно купить хорошие и свежие овощи и фрукты, потому что с...
Посидеть недельку на овощах и фруктах - это первое, что пришло мне в голову, когда я, будучи подростком, решила посидеть летом на диете и скинуть перед школой несколько килограмм. Тогда у меня это все не...
Достоинства: Вкусно, много витаминов, хорошо уходит вес
Так как я сама по себе безумно люблю овощи и фрукты, кушая их регулярно (придерживаясь диеты) чувствую себя намного легче, энергичнее, бодрее. А красивая талия как ничто придает уверенности. Конечно, овощи как ни что другое...
Сейчас жаркое лето. Есть тяжёлую и горячую пищу совсем не хочеться. И само собой получаеться придерживаться фруктово - овощной диеты. На мой взгляд, пока стоит жара - столько можно так и питаться. У меня в...
Когда еще получала образование технолог продуктов питания сидела на этой диете. Данная диета не была постоянной, она охватывала 3-4 дня в неделю, то есть в среднем 3 через 3 дня я питалась согласно фруктово-овощной диете...
Диета очень эффективная и простая. Худела по ней год назад. После родов нереально поправилась, сама была в шоке. Так эта диета мне очень помогла. Каждый день, становясь на весы, я видела минус. За пару месяцев...
Женщин абсолютно довольных своей фигурой - редко встретишь. И хотя супруг называет меня самой привлекательной, я то вижу, что нет-нет (конечно, украдкой) он смотрит на очередную стройную лань, проходящую мимо нас. Увы, роды и генетика...
Доброго времени суток уважаемые читатели и авторы отзовика! Сколько заработано денег на тех, кто желает похудеть. Продаются всевозможные добавки, препараты, чаи для похудения и прочее. Я никогда этим не пользовалась и не пробовала. Для меня...
Недавно я нашла еще одну фруктово-овощную диету, которая мне так понравилась, что спешу им поделиться с вами милые женщины. Всем известно, что весна и лето – это самое лучшее время для диеты. Почему? Во-первых в...
Достоинства: проста, не требует усилий, эффективна
Когда приходит лето я сажусь как говорится на фруктово-овощную диету, так как это именно тот сезон когда есть все ингредиенты к ней. Ведь плоды низкокалорийные и содержат в себе большое количество витаминов и улучшают процесс...
Достоинства: Можно есть фрукты не меренно, эффективная
Недостатки: Возможна аллергия,не рекомендуется у кого больной желудок
Считаю что каждой девушке, раз в год но будет полезно посидеть пару недель на такой диете! Сейчас я вам расскажу почему . Это полезно. Когда наш организм получает в достаточном количестве витамины из овощей и...
Я никогда раньше не проводила разгрузочные дни. Уже привыкла себя не ограничивать в еде, кушать, что называется, всё подряд - постоянно жареное, соленое, острое, сладкое. Но, вот весы показали нежеланную цифру 57 кг. Стала я...
Достоинства: за один разгрузочный день похудела на 1,5 кг; вкусная диета, многообразие полезных продуктов
Недостатки: есть противопоказания, небольшая слабость
Несколько лет назад на работе у нас случился неожиданный корпоратив. Руководитель удосужился сказать про него в короткий срок. И у меня как раз было такое шикарное платье: длинное, серого цвета, облегающее. Короче, супер-пупер! Я, как...
Я считаю, что фруктово-овощная диета - самая полезная и терпимая. Часто читаю статьи в журналах или интернете на тему диет, где рекомендуется сидеть несколько дней, а то и месяцев, на каком-то одном продукте. Честное слово...
Достоинства: Полезность, не вызывает лишнего негатива)
Сразу хочу сказать, что я не особый мясоед и фруктово-овощная диета для меня не является каторжным трудом. Использую данную диету не только для снижения лишнего веса, но и для очищения организма от шлаков. По опыту...
Привет. Расскажу свой опыт на фруктово-овощной диете. Примерный рацион:утром-большой фруктовый салат(2 банана, 2 яблока, 2 апельсина, немного клубники), обед-овощной суп(картофель, морковь, зелень), ужин-большой овощной салат. Спешу уверить всех кто считает что от картофеля можно сильно...
Я хочу рассказать об очень вкусной и полезной фруктово-овощной диете. Благодаря ей, я похудела за месяц на 10 кг!!! Диета очень понравилась, и я голода абсолютно не чувствовала. Расскажу меню на три дня. Первый день:утро-один...
После родов я была как доска, но стоило прекратить грудное вскармливание ребёнка, аппетит который и без того был сумасшедший, стал мягко сказать зверский. Понятно киллограмчики набирались не по дням, а по часам! И вот перед...
Здравствуйте хочу рассказать вам свой опыт! Думаю кому нибудь да станет полезен мой опыт! Я после родов поправилась и щас у меня лишний вес 10 кг, а мне всего 23 года хочется конечно похудеть и...
Начну немного издалека. Как-то я изучала анатомию и углубилась в изучение биохимии. Если внимательно изучать материал, можно понять почему и отчего люди набирают вес. Какие продукты можно сочетать, а какие - не рекомендуется. Так, к...
Хочу поделиться своим опытом похудения с помощью овощной диеты. Началось все с того что я стала на весы и увидела 96 кг абсолютно не диетического мяса. И это при росте 170 см. Диету придумала сама...
Порой организму нужны разгрузки, чтобы очистить желудок от всякой гадости. Бывает делаю себе разгрузочные дни, а бывает сажусь на фруктово-овощную диету. Диета такая продолжительностью 7-8 дней, не больше, потом нужно начинать питаться как и раньше...
Я в своей жизни много диет пробовала. В каждой есть свои минусы, свои плюсы. Одна из таких, например фруктово-овощная диета однодневная. Я Её частенько использую для очищения организма. Так например я себе разрешаю в течении...
Скоро лето! Как же привести себя в порядок? С диетами я не особо дружу. До этого, диета на которой я пробовала похудеть мне не помогла. Но... велики просторы интернета. В этот раз я решила попробовать...
Я долго не могла похудеть. Года 2-3 пыталась, но тщетно. Очень слабая сила воли, да и к тому же я ужасная сладкоежка. Помню, как покупала шоколадку молочную, приходила домой и просто напросто съедала её всю...
Достоинства: Эффективная, быстрое избавление от килограммов, не требует особых затрат как при пп
Довольно таки хорошая и вкусная диета, переноситься легко, вес уходит хорошо, но долго на ней сидеть нельзя. лучшее время года для нее это лето. я постоянно устраиваю разгруз на фруктах и...
Достоинства: Вкусная и не сложная
Недостатки: Долго на ней сидеть не желательно,лучше устраивать разргузочные дни раз в неделю
Сидела на такой диете целую неделю. Для меня огромный плюс, что во время нее организм насыщается витаминами, да еще и уходят лишние килограммы. Я ела практически все овощи: кабачки, морковь, огурцы, помидоры, перцы и многие...
Достоинства: Много разнообразия, вкусно, много витаминов
