Диета "Разгрузочный день на яблоках" - отзывы
Рекомендуют 88%
Прекрасный способ очищения организма
Достоинства: доступный способ разгрузки
Недостатки: при частых разгрузках могут болеть желудок и зубы (истончается эмаль) от высокого содержания кислоты в яблоках
Разгрузочный день на яблоках- отличный результат -1,5 кг...Как проще его перенести.Мой опыт
Достоинства: отличный результат, один день без вреда для организма
Недостатки: голодная разгрузка, тяжело переносится.
Жестко, голодно, эффективно...Но! достаточно калорийный день, чтобы ждать максимум "отвеса"
Достоинства: есть отвес, легкость
Недостатки: сложно, голодно
- 1 кг за день и отдых организму.
Достоинства: разгрузка организма, легко переносится
Недостатки: не все могут выдержать
Всегда превосходный результат
Достоинства: цена, эффект, вкус
Недостатки: к вечеру чувство голода не дает возможности сосредоточиться на чем-то другом)))
Наберитесь терпения
Достоинства: Один день можно выдержать
Недостатки: Возможно еще долго вы не захотите яблоки)
раз в две недели такая разгрузка будет полезна
Достоинства: минус 1,5-2 кг; избавление от излишков жидкости; нормализация работы кишечника; оздоровление организма
Недостатки: чувство голода
бесплатное избавление от парочки лишних килограммов
Достоинства: Летняя эффективная однодневная диета
Недостатки: Не обнаружила
Увлекалась, а потом несколько лет ненавидела яблоки.
Достоинства: действительно на следующий день чувствуется легкость организма, есть эффект похудения
Недостатки: постоянное чувство голода, упадок сил, вес быстро возвращается
не помогает похудеть
Достоинства: вкусная разгрузка
Недостатки: ощущение голода, не всем подходит, не наблюдаю уменьшения объёмов
Будьте осторожны - яблоки обманчивы по калориям
Достоинства: Доступность яблок, не слишком "голодный" разгрузочный день, очистка организма
Недостатки: Ограничение из-за большой "кислотности" продукта, как метод похудения не эффективен
Не диета, а оздоровительный день.
Достоинства: Способствует избавлению организма от шлаков, выводит жидкость, доступна для каждого, много витаминов.
Недостатки: Не всем подходит.
Как оказалось, и я участвую!
Достоинства: 1 день, любые яблоки на ваш вкус
Недостатки: Не всем подходит.
Хорошее очищение организма)
Достоинства: Дешевая разгрузка на витаминах
Недостатки: не подойде тем, кто страдает болезнями желудка
Три яблока, которые сотворили мир. А остальным полезно для здоровья
Достоинства: вкусно, полезно
Недостатки: нет
Для меня - тяжеловато и голодно, но сбросить лишнюю воду на этой разгрузке - реально.
Достоинства: Вода уходит.
Недостатки: Голодно: хочется кушать и всех ненавидеть.
яблочная пытка!
Достоинства: их нет
Недостатки: постоянное чувство голода, не впечатляющий результат
Не только для похудения ,но и для оздоровления
Достоинства: Повышает иммунитет, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает обмен веществ, благоприятно сказывается на внешнем виде
Недостатки: При проблемах с желудочно-кишечным трактом может вызвать дискомфортные ощущения, если без предварительной подготовки - чувство голода
Плюсы этой диеты. А также совет, как справиться с голодом, сидя на этой диете!
Достоинства: есть витамины, отлично работает кишечник
Недостатки: зимой качественных яблок не найти
Для любителей яблок - самый идеальный и очень доступный для всех!
Достоинства: Нет чувства голода, модно есть яблоки в любом количестве, нет проблем с кишечником
Недостатки: Чувство тяжести к вечеру
прежде всего оцените адекватно свою силу воли...
Достоинства: вес уходит хорошо
Недостатки: слишком строго, вес возвращается сразу
мне никогда не удавалось
Достоинства: люблю яблоки, нравится их вкус. Они полезны
Недостатки: стресс для моего организма, нет, нет и еще раз нет
Можно потерять до килограмма за один день, но есть хочется ужасно
Достоинства: Недорого, доступно, вкусно, вес уходит быстро
Недостатки: Ужасно хочется кушать
мне категорически не подходит, стимулирует аппетит
Достоинства: малокалорийно, бюджетно
Недостатки: жуткий жор, возможет гастрит
появилась легкость,очищение организма
Достоинства: за три дня минут три кг
Недостатки: первый день очень сложно,хочется кушать
Минус 2 кг за один день
Достоинства: Эффективно, просто, доступно, всего один день, бесплатно
Недостатки: Нет
Яблочки,...и только!
Достоинства: Легкость,полезно для организма,чистка организма.
Недостатки: Постоянно тянет к холодильнику.
Яблоко плюс яблоко равно минус килограмм!
Достоинства: Лёгкая, малозатратная
Недостатки: Есть противопоказания
Рациональная чистка от шлаков и токсинов
Достоинства: Рациональная чистка, эффективность, польза и полезность яблок, простота использования.
Недостатки: Для меня нет.
Эффект есть, однако имеется и свое "НО"! Узнайте, почему нельзя совмещать его с зеленым чаем!
Достоинства: Ощутимый эффект, дешево, полезно
Недостатки: Возможность получить расстройство желудка, постоянное чувство голода
Помогает почувствовать лёгкость.
Достоинства: Потерянный килограмм веса не возвращается.
Недостатки: Противопоказания - заболевания желудочно-кишечного тракта.
Отличная разгрузка
Достоинства: недорогая, очень эффективная, полезная.
Недостатки: в течение дня будет постоянное чувство голода и может поболеть желудок
Помощь организму и источник клетчатки
Достоинства: Сравнительно легко переносится
Недостатки: Есть противопоказания
