Отзывы о Книга "Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей"

Репутация
165796

Россия, Москва

13 окт 2021

лучшее лекарство 100% – ешь мало, по голоду. Меняю моё пищевое поведение по рекомендациям автора.

Книга «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей » Елены Мотовой несёт очень нужные знания людям, за что моя благодарность автору! Друзья, расскажу вам сегодня про чудо-книгу с жизненно важной информацией для взрослых...

Достоинства: Ужасное голодание и его последствия. Тело говорит, а ты слышишь? Узнай сигналы голода и насыщения.

Недостатки: Автор иногда уходит от темы)).

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
21960

Россия

6 янв 2019

"Постой! Я немного беспокоюсь -черника богата антиоксидантами...Что если у меня закончатся все оксиданты?"

"— Чего-то всё же не хватает. — Может, души? — Души?... Мы лишь набор химических элементов, не более." (с) Сериал "Во все тяжкие" А сколько мифов о правильном питании знаете вы? Об этом вам и...

Достоинства: Выкладки современной доказательной медицины, реальная и практическая информация, простой и легко читаемый стиль,отсутствие рекламы и самопиара, наука не стоит на месте.

Недостатки: Множество тем, поэтому некоторые рассмотрены поверхностно и мимоходом, обозначено только направление в котором следует изучать вопрос.

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
38321

Россия, Кемерово

2 окт 2024

Зря купила.

Люблю почитать научно-популярную литературу, узнать что-то новое. И вот меня привлекла книга Елены Мотовой "Мой лучший друг - желудок". Понравилось, что написана она врачом-диетологом, и я подумала, что можно подчерпнуть интересные рекомендации. Книгу приятно держать...

Достоинства: Приятное оформление, хороший шрифт

Недостатки: Не нашла полезной информации

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
4362

Россия, Самара

4 дек 2017

Бомба!

В последнее время все больше появляется врачей, работающих на основах доказательной медицины. Это явление, как ни парадоксально звучит, достаточно новое для нашей действительности. Доказательная медицина - основанная на клинических испытаниях, то есть когда врач не...

Достоинства: доказательно, интересно, полезно, куча ответов на кучу вопросов

Недостатки: местами тяжело сориентироваться в названиях всяких молекул

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
77963

Россия, ВРЕМЕННЫЙ ОТПУСК

25 мар 2021

О модных диетах, неправильном "правильном питании" и псевдо ЗОЖ, от врача диетолога.

Последнее время я стал зачитываться художественной литературой. Ну а что, читаются такие книги легко и быстро. Что-то обдумывать и анализировать, как правило не нужно. Читай и радуйся, что ещё для счастья нужно? Но поскольку я...

Достоинства: Много полезной и интересной информации.

Недостатки: Основная мысль довольно проста: во всем нужно руководствоваться здравым смыслом.

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
7071

Россия, Люберцы

10 янв 2024

Понятно и занятно про питание и пищеварение

Оказалась полезной и содержательной. Мне, с медицинским образованием, читать было легко, тем более я готовила семинар по осознанному питанию. Непосредственно по этой теме были интересные моменты, не все новы, но по делу. А вот чисто...

Достоинства: По делу, вполне доступно

Недостатки: Много терминов, но это не минус!

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
220

Россия, Химки

13 окт 2017

Восторг, собраны самые актуальные рекомендации (оглавление внутри)

Я давно искала книгу, где будет актуальная и самое главное достоверная информация о работе организма. Научпоп, как написанно на книге! Всегда оцениваю по оглавлению. Приложила фото в конце отзыва. Очень доступным языком рассказано, что происходит...

Достоинства: Ссылки на исследования, доступный язык повествования, актуальные проблемы нашего времени

Недостатки: Не нашла

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
6

Украина, Киев

10 фев 2019

Книга которая спасла меня

Эта книга попала ко мне в период острого воспаления РПП (расстройства пищевого поведения). Я знаю, с чем все это связанно, и что это такое. Но более глубоко заглянуть в корень данной проблемы у меня не...

Достоинства: Все написано понятным для каждого языком, приведено много интересных примеров и экспериментов, приведена инструкция к решению пробоем

Недостатки: Нет

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
170

Россия

26 апр 2023

Гениально: просто и с конкретными фактами о нашем желудочно-кишечном тракте

Добрый день, дорогие читатели! Не так давно я стала интересоваться темой нутрициологии, питания и всё, что с этим связано. А лучший друг при изучении новой сферы - это книги. Пошла я в библиотеку и нашла...

Достоинства: написано простым языком, но с научной подоплекой

Недостатки: нет!

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
216

Россия, Пермь

3 июн 2024

Доступная, интересная, вдохновляющая книга

Всё лучшее приходит неожиданно. Так и случилось у меня с этой книгой. Я никогда даже близко не подходила к литературе подобного рода. Весь этот блок навевал на меня тоску. Я искренне думала, что такое интересно...

Достоинства: Доступное изложение, приятный стиль, разрушение шаблонов, вдохновение

Недостатки: Нет

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
3708

Россия, Москва

4 дек 2022

Интересно читать

В интернете я как-то наткнулась на такую книгу как "Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей", которую написала Елена Мотова. Название меня смогло заинтересовать, поэтому я решила прочитать данное произведение. Что ж, могу...

Достоинства: Провела время с пользой за чтением

Недостатки: Могу сказать, что не заметила

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Репутация
5518

Украина, Тернополь

2 мар 2021

Навсегда стала фанаткой Елены Мотовой

Я давно искала автора, мнения которого базируются на медицинских исследованиях и считаю, что эту книгу должен прочесть каждый. Учиться вместе с книгами - это современно и модно. Я на Елену подписана в фейсбуке, мне нравится...

Достоинства: Тема сейчас актуальная

Недостатки: Нет

Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют

Книга "Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей" - Елена Мотова - отзывы

лучшее лекарство 100% – ешь мало, по голоду. Меняю моё пищевое поведение по рекомендациям автора.

"Постой! Я немного беспокоюсь -черника богата антиоксидантами...Что если у меня закончатся все оксиданты?"

Зря купила.

Бомба!

О модных диетах, неправильном "правильном питании" и псевдо ЗОЖ, от врача диетолога.

Понятно и занятно про питание и пищеварение

Восторг, собраны самые актуальные рекомендации (оглавление внутри)

Книга которая спасла меня

Гениально: просто и с конкретными фактами о нашем желудочно-кишечном тракте

Доступная, интересная, вдохновляющая книга

Интересно читать

Навсегда стала фанаткой Елены Мотовой

Отзывы на аналоги: