Однодневная диета: КЕФИРНАЯ - отзывы
Рекомендуют 93%
Легкая разгрузка организма до- 1,5 кг за один день.
Достоинства: легко переносить, есть результат, полезно для организма
Недостатки: можно сорваться, монотонно.
Прекрасный детокс для организма! Минус 1 кг за сутки.
Достоинства: Эффект, отличный детокс, легкость, фигура
Недостатки: Есть противопоказания, нужна сила воли
Полезна после застолья
Достоинства: позволяет убрать последствия застолья
Недостатки: мочегонит, послабляет
Отличный разгрузочный день
Достоинства: не вредит здоровью ,не сложная,эффективная
Недостатки: смотрите на состояние своего здоровья есть противопоказания
После праздника - самое то!
Достоинства: сытно, недорого, доступно, эффективно после застолья
Недостатки: для меня: отказ от кофе по утрам
Разгрузочный день на кефире - это полезно!
Достоинства: идеально после праздничных застолий, очистка организма, полезно для фигуры
Недостатки: не обнаружено
Очень эффективна, но у кого проблемы с желудком не советую.
Достоинства: Эффект.
Недостатки: Для себя не обнаружила
Один день в неделю на кефире - и результат обрадует, отражение в зеркале постройнеет!
Достоинства: несложная, доступная, эффективная
Недостатки: не показана людям с повышенной кислотностью
Один день я могу потерпеть, а результат будет приятным вознаграждением!
Достоинства: Ощутимый результат, отсутствие голода, польза для организма.
Недостатки: Я ненавижу кефир!
Разнрузочный день для нашего организма.
Достоинства: Чувство легкости
Недостатки: Если не злоупотреблять ,то минусов нет
Легко и просто
Достоинства: Отвес после разгрузрчного дня составил 800 г
Недостатки: Подходит не всем - людям с гастритом ( с повышенной кислотностью) лучше не рисковать
Можно устраивать себе разгрузочные дни.
Достоинства: Разгрузочные дни, которые легко переносятся.
Недостатки: Есть противопоказания.
Стабильная диета - мне очень хорошо подходит
Достоинства: Легко выполнять, не долгая, можно хорошо почистить кишечник, улучшает самочувствие, не строгая
Недостатки: Для себя не обнаружила кроме как частых позывов в туалет
Новогодние праздники прибавили пару лишних килограммов? Самое время теперь от них избавляться.
Достоинства: всего один день. можно немного сбросить лишние граммы/килограммы, несложно выдержать
Недостатки: кушать хочется все равно
Абсолютный ноль, видимо не у каждого организм приспособлен
Достоинства: главное уметь готовить самим, рецепт прилагается, не всегда найдете свежий
Недостатки: не всем подходит, особенно работающим, которым нужна энергия в работе
Неплохая диета для небольшого снижения веса.
Достоинства: Легко переносится, потеря в весе за два дня 1,5-2 кг.
Недостатки: Не всем подходит, может вернуться вес.
Никакая это не диета! 1 день на кефире — это нормальное обычное питание
Достоинства: Полезно для кишечника
Недостатки: Похудеть только на кефире 1 раз в неделю не удастся
Радость для желудка
Достоинства: Помогает очистить желудок, диета с противопоказаниями
Недостатки: Ни всем подходит
Отлично подходит для меня.
Достоинства: Лёгкая. Не приносит дискомфорта, чувство голода. За день минус кг-1,5.
Недостатки: Противопоказана при желудочных заболеваниях.
Потрясающий эффект
Достоинства: Организм очищается. Уходит лишняя жидкость и тем самым вес снижается.
Недостатки: Не рекомендована для больных гастритом
Мне прописал кефирную диету гинеколог...
Достоинства: помогает
Недостатки: хочется чего-нибудь кроме кефира
Хороша если нужно поддерживать вес в норме.
Достоинства: Поможет поддерживать форму
Недостатки: Только на ней сильно не похудеешь
Как выдержать кефирную диету.
Достоинства: Стимулирует обмен веществ, налаживает работу кишечника, способствует похудению.
Недостатки: Не рекомендую людям со слабым желудком.
Избавит от всех синдромов вчерашнего дня!
Достоинства: полезно, хорошая разгрузка
Недостатки: не заметила
