Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты

Разгрузочный день на куриных грудках - отзывы

Отзыв о Разгрузочный день на куриных грудках
4.7
Отзывов: 30
Рекомендуют 96%
Добавить отзыв
ОписаниеФотогалерея
4

Сытно и вкусно)

Добрый день, решила немного "разгрузиться" после новогодних застолий с вкусняшками и тоннами "сладенького" ) Прочитав отзывы, выбрала разгрузочный день на куриных грудках. Курочку я люблю, а голодать нет) Потушила куриную грудку в мультиварке со специями...
Достоинства: сытно, интересный вкус куриной грудки со специями
Недостатки: не хватает овощей и сладенького, однообразно
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 89 11
5

Самая эффективная разгрузка. -1,2 кг за день вполне

После картофельного разгрузочного дня я перешла на разгрузочный день на куриных грудках. Курицу я очень люблю и за дни моно диет очень по ней соскучилась. Для такого дня я взяла две куриных грудки без кожи...
Достоинства: быстрая потеря веса, сытный
Недостатки: хочется сладкого, может ухудшиться самочувствие
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 145 20
5

Там можно прожить и не один день

Из всех видов мяса, самый предпочтительный для меня мясо курицы и не важно какая ее часть, за исключением крылышек. Филе грудки с детства всегда присутствует в моем рационе. Раньше ела только ножки бедрышки, сейчас сделала...
Достоинства: вкусно, сытно, полезно
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 65 10
5

минус 1,5 кг за день- не плохо и к тому же вкусно.

Всем доброго времени суток. Разгрузочный день на куриных грудках один из самых моих любимых и эффективных для того, что бы разогнать метаболизм и выйти из ступора в похудении или же попросту сбросить немного лишнего. Разгрузка...
Достоинства: эффективно, вкусно, не дорого
Недостатки: не обнаружено
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 52 11
5

Белок плюс физические нагрузки – и фигура в порядке

Летом особенно часто мы вспоминаем о диетах и разгрузочных днях. Нам хочется быстрого результата, в погоне за которым забываем о том, что диеты могут быть вредными и даже опасными. Разгрузочные дни полезны, если ими не...
Достоинства: работает, нет чувства голода, быстро готовить куриные грудки
Недостатки: нет, если не слишком увлекаться
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 55 4
4

Вкусно, эффективно и без чувства голода

Такие разгрузочные дни подходят в холодный период времени. Вот и вчера провела себе такой день. На улице холодно, в квартире холодно и если устраивать разгрузочные дни на овощах или фруктах, то совсем замёрзнешь. А на...
Достоинства: Эффект, нет чувства голода
Недостатки: есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 63 16
5

Сытный, комфортный, относительно недорогой

Продержавшись больше недели на гречке и отрубях, решила на выходных устроить себе разгрузочный день на куриных грудках, несмотря на разносторонние отзывы о нем, ходящие на просторах глобальной сети. Чужой опыт, безусловно, интересен и полезен, но...
Достоинства: эффективность, экономичность, комфортность и легкость
Недостатки: не обнаружила
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 14 2
5

Вкусно ,полезно и эффективно.

Очень эффективные разгрузочные дни на мясе курицы. Куриная грудка сама по себе диетический продукт, который содержит мало жира, но достаточно много белка. Витамины и микроэлементы из нее отлично усваиваются организмом Самый эффективный разгрузочный день просто...
Достоинства: Сытно,полезно.
Недостатки: Есть противопоказания.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 115 22
4

Стабильно -1 кг , сытость, но тоска по углеводам

Всем привет! Иногда праздники или просто "загрузочные дни" ( в плане еды, когда ешь-ешь-ешь-ешь-ешь) дают о себе знать и утром весы огорчают. Для такого случая у меня есть проверенный разгрузочный день на курице. Одно время...
Достоинства: сытно, результативно, не дорого, не трудно готовить
Недостатки: болит голова, тоска по углеводам
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 1
5

Один из лучших разгрузочных дней!

Я стабильно раз в месяц устраиваю себе Фруктово-овощной разгрузочный день . Он оказывает детоксикацию, выводит шлаки из организма. Но в этот раз мне захотелось попробовать какое-нибудь другое диетическое меню:) Из всего предложенного интернетом многообразия я...
Достоинства: Экономно, съедобно, нет чувства голода, минус 1,5 кг за день
Недостатки: Как и у любой диеты-есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 27 3
5

Отличный способ сбросить быстро 2-3 кг

Этот способ очень распространённый, особенно для людей которые на продолжительности жизни придерживаются диете и следят за своим весом. Все знают что куриная грудка содержит много белка(исключительно варёная), потребляя его наш организм быстро начинает терять лишний...
Достоинства: Не надо изнурять себя голодовкой, это вкусно и доступно
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 7 0
5

Отличный результат

Третий день моей диеты Шесть лепестков прошёл намного лучше двух предыдущих. Первый день у меня была только рыба . Второй только одни овощи . Теперь день на куриных грудках. Согласно диете возможно кушать любую часть...
Достоинства: ✔Доступно ✔нет чувства голода ✔за один день - 1,2 кг✔уменьшился объём
Недостатки: Я не столкнулась
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 55 17
5

вкусно и эффективно

Разгрузочный день на куриной грудки это эффективно и вкусно. Расскажу свою историю я на куриной грудки сидела три дня будучи беременной (на 8 месяце) мне порекомендовал врач. Во время беременности до месяца 7 вес не...
Достоинства: вкусно, эффективно, недорого
Недостатки: недостатков нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 0
5

Моя лучшая разгрузка. Результаты внутри

Всем привет!!! Это моя практически самая любимая разгрузка. Поэтому о ней я расскажу с большим удовольствием. Каждому известно, что белковые диеты, в принципе, самые эффективные. Ну а значит и разгрузочный день на куриной грудке, то...
Достоинства: Легко перенести, вкусные рецепты, уходят кг
Недостатки: Нет таких
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 0
5

Действенный разгрузочный день

Во время беременности я очень поправлялась и мне гинеколог постоянно назначала белковую диету. Вот с тех пор я и уважаю этот разгрузочный день. На себе я убедилась что он эффективный. Отвес был 1-1,5 кг. С...
Достоинства: Не голодная диета
Недостатки: Курица за целый день очень приедается
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 26 12
2

Загрузочный день...

Решила я вчера себе устроить разгрузочный день. Перепробовав их великое множество, я решила поэкспериментировать и испробовать испробовать на себе что-то новенькое (Авось похудею). Почитав отзывы в интернете, я решила остановиться на разгрузочном дне на куриных...
Достоинства: Доступность, не вызывает чувство голода.
Недостатки: Вес остался на месте, тяжесть и боли в желудке.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 72 33
5

За день - 1,5 кг

Здравствуйте, второй раз уже на разгрузочном дне на куриных грудка. Такой день делаю 1 раз в 2 недели. За день съедаю всего 400-500 грамм варёной грудки, но после утренней варки дело на 6 равных частей...
Достоинства: Быстрая потеря веса без голодания
Недостатки: Нельзя ничего съесть другого, даже кусочек
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 4
5

Полезно и вкусно.

Совсем недавно узнала о таком разгрузочном дне. Решила попробовать, наверно каждой девушке хочется быть стройной, а тем более пишут, что при этом день проходит гладко, чувство голода не беспокоит. Как же не попробовать. Купила две...
Достоинства: Сбрасывается вес.
Недостатки: Нету
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 1
4

понравилось

Хочу начать с того, что я противник монодиет. Но временами, даже придерживаясь правил правильного питания для похудения и улучшения здоровья, люди сталкиваются с, так называемым, "эфектом плато". Вес стоит на одном месте и не снижается...
Достоинства: не затратно
Недостатки: подойдет не каждому
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 2
5

Проще простого кто же не выдержит на мясе пусть даже курином!

Белок это самый главный строительный элемент для нашего организма и белковая диета, а тем более один разгрузочный день конечно же пойдет на пользу если знать меру. Но есть два но! Во-первых конечно же лучше домашняя...
Достоинства: Разгрузочный день без угнетающего чувства голода)
Недостатки: В принципе нет, но не всегда есть уверенность в натуральности продукта.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 7 0
5

Пользуйтесь после праздников и лишние килограммы Вам не страшны. ПРОВЕРЕННО!

Вчера и позавчера мною был проведен эксперимент в виде разгрузочных дней на куриной грудке и томатном соке. Эти два продукта я очень люблю и поэтому переносить было легко. Такого вида разгрузы по моему мнению очень...
Достоинства: Отсутствие негативных последствий, не дорогие продукты
Недостатки: Не обнаружила
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 12 4
5

Отличный вариант разгрузочного дня

Данный вид разгрузочных дней могу назвать одним из лучших среди всех, которые я использовала. А все потому что я очень люблю мясо, практически жить без него не могу. Это было главной проблемой в соблюдении диеты...
Достоинства: Вкусно, полезно, удобно, питательно
Недостатки: Не нашла
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
5

Любите мясо! Тогда этот день для вас!

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу поделиться с вами своим впечатлением о разгрузочном дне на курином мясе, в частности советую использовать куриные грудки, как наиболее диетическая часть курицы, и мяса в особенности. Разгрузочный день на курином...
Достоинства: сытость во время проведения разгрузочного дня, эффективность
Недостатки: наличие противопоказаний, однообразность
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

эффективный

Здравствуйте уважаемые читатели Отзовика! Для нормального функционирования нашего организма нам нужен хотябы раз в неделю разгрузочный день. Сейчас очень много различных разгрузок, но так как я большой любитель мяса, то мне наиболее подходит разгрузочный день...
Достоинства: эффективный
Недостатки: нету
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 27 12
5

Вполне спортивная диета

Вот чего не понимаю, так это словосочетания "разгрузочный день" рядом с "куриными грудками". Мне всегда казалось, что разгрузочный день - это отдых от тяжелой еды. Ну да ладно, может я чего-то не понимаю. Но факт...
Достоинства: Вкусно, питательно, подходит для роста мышц.
Недостатки: Для кого-то - цены на мясо и даже просто наличие мяса.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 2
5

Вкусно и легко

Доброго всем времени суток))) Я уже на протяжении нескольких лет практикую один раз в неделю разгрузочные дни. Одним из вариантов разгрузки я использую куриную грудку, самое диетическая мясо. Т. е. в этот день я кушаю...
Достоинства: Вкусно, сытно, доступно и легко готовится
Недостатки: Для меня нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

хороший вариант

Сейчас многие телепроекты направлены на пропаганду если уж и не здорового образа жизни, то, как минимум, на то, что бы избавиться от лишнего веса. Подобные передачи люблю и всегда смотрю с точки зрения помощи. С...
Достоинства: вкусно, сытно, много белка
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 26 7
4

Сытный, относительно эффективен

Разгрузочный день довольно сытный! Начнем с того, что это мясо, а усваивается оно в нашем организме долго. Голодными не будем уж точно. Плюс в том кто куриное мясо доступно, а тем более если жить в...
Достоинства: сытно, эффективен больше для людей с "высокой" физической активностью
Недостатки: подойдет не каждому
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Самая вкусная сушка для меня!

Долгое время, занимаясь спортом, набрала приличную мышечную массу(для девушки, разумеется), но плотное питание подошло к концу, настало время сушиться. Хотелось подтянутую рельефную попу и небольшие кубики на животе. Диета на грудках и клетчатке(китайская капуста, помидоры...
Достоинства: Быстрый результат, очищение организма
Недостатки: Жесткая тяжелая диета, придолгом соблюдении сильная побочка
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 1
4

Разгрузкой назвать сложно, но дает возможность передохнуть желудку.

Разгрузочный день на куриных грудках стал для меня очень удобным и вкусным, но все-таки назвать его разгрузочным не могу. Сажусь на такую мини-диету, когда достает изжога или просто хочется какой-нибудь нейтральной еды. А с учетом...
Достоинства: Вкусно, постно, легко выдержать.
Недостатки: Нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 50 29

Отзывы на аналоги:

Разгрузочный день на киви

Разгрузочный день

Разгрузочный день на молоко-чае

Жидкий разгрузочный день

Диета "Спортивная"