Отзывы › Спорт и активный отдых › Виды спорта › Фитнес и аэробика

Спортивная аэробика - отзывы

Отзыв о Спортивная аэробика
4.7
Отзывов: 16
Рекомендуют 100%
Добавить отзыв
Фотогалерея
5

Сила, гибкость, выносливость, грация!

Когда моя 5-летняя дочь самостоятельно села на поперечный шпагат, я поняла – пора отдавать ребенка в какую-то секцию квалифицированному тренеру, иначе до добра её выкрутасы не доведут. В ближайшей спортивной школе предложили только спортивную...
Достоинства: Развивается выносливость, сила, гибкость, грациозность!
Недостатки: Большие нагрузки, не Олимпийский вид спорта.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 23 9
5

Сила,выносливость,энергичность!

Хочу рассказать, как спортивная аэробика повлияла на меня!) С эти видом спорта я познакомилась учась в университете на 1 курсе. После танцев, очень хотелось продолжать активную жизнь и случайно узнала о секции "Спортивная аэробика". До...
Достоинства: разнообразие спортивных качеств,подтянутое тело
Недостатки: травмоопасный вид спорта,большие нагрузки
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 0
5

спорт для будущих тренеров

Не отнесла бы спортивную аэробику к виду фитнеса... Скорее - к спорту. Причем достаточно тяжелому. Чтобы заниматься спортивной аэробикой, нужно быть выносливым, сильным и физически развитым. Не бояться нагрузок, ведь тренировки должны проходить постоянно. Если...
Достоинства: развивает много спортивных качеств; зрелищно;
Недостатки: травмоопасно; требует много времени; большие нагрузки;
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

стимулирует на здоровый образ жизни

Я регулярно посещаю занятия тай-бо. Заряд положительной энергии всегда радует. Тай-бо представляет собой комплекс упражнений на разные группы мышц. Занятия проходят в прыгающем режиме без остановки, потому что только так сжигается жир. Результат заметен сразу...
Достоинства: заряд бодрости, идеальное тело
Недостатки: после занятия очень хочется кушать
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Помогло мне похудеть

Начала заниматься аэробикой спортивной с подругой. желанием сама ходить не горела. ходила за компанию. нам предложили участвовать в соревнованиях и тут начался азарт... подготовка, тренировки... эх! в общем 2 года занималась, затянуло. все упражнения были...
Достоинства: Хорошее настроение, для меня всё очень просто и эффективно
Недостатки: не обнаружено
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Увлекательно очень

Здравствуйте, уважаемые гости и читатели! Расскажу Вам о том, что для меня было очень увлекательно много лет назад. Однажды в нашей школе повесили объявление, что в спортивную школу набирают группу для занятий спортивной аэробикой. Тогда...
Достоинства: аэробика это супер
Недостатки: отсутствуют
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
5

Сила и грация

Несколько лет назад я занималась обычной аэробикой в спортивном клубе, так сказать для души и тела. Движения однотипные, каждое занятие одно и тоже. Скучно! Моя хорошая подруга предложила мне попробовать заняться спортивной аэробикой. Девочки, это...
Достоинства: Красота, грация
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
4

Красиво, в тоже врямя очень тяжело!

Всем привет. Хочу сегодня рассказать о таком виде спорта, как спортивная аэробика. Моя дочь пришла туда уже не очень маленьким ребенком, ей было 10 лет. Но так как она с 4,5 занималась хореографией, природная растяжка...
Достоинства: Приятно смотреть выступления!!!!
Недостатки: Огромный труд, травмы, деньги
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

Гибкость, пластичность, выносливость.

Свою дочь отдала в секцию Спортивная аэробика в 3 года. (По рекомендации врача-гастроэнтеролога. У дочери был перегиб желчных протоков). Спорт где ребенка тренируют не только выполнять гимнастические элементы, но и силовые (в результате качается сильно...
Достоинства: Гибкость, пластичность, выносливость.
Недостатки: Травмы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Позитивный и полезный вид спорта.

Я свою дочку отдал на занятия аэробикой когда ей было еще 5 лет, прошло уже практически 8 лет и она до сих пор не перестает заниматься этим спортом. Бывало всякое и слезы и радость, даже...
Достоинства: Для детей очень хорошее развитие.
Недостатки: Приходиться чем-то жертвовать.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
4

Всегда в форме

С детства любила спорт, ходила на гимнастику, выросла, сами понимаете, интересы поменялись, но спортом иногда занималась, в основном легкой атлетикой, захотелось чего-то большего, решила пойти на обычную аэробику, мне понравилось, но как бы для меня...
Достоинства: Пару занятий,и вы опять почувствуете себя молодым, только советую изначально записаться на пробные занятия!
Недостатки: Большая нагрузка,на все группы мышц.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 2
5

отлично

Всем привет! Любителем спорта, хочу поделится своим мнением относительно данного вида спорта очень мне нравится хорошо снижает лишние килограммы всем желающим которые занимаются выводят шлаки нормализуют обмен веществ позволяют держать мышцы в тонусе. Примерно через...
Достоинства: полезно
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Энергия на целый день

Привет всем! Занимаю спортивной аэробикой около 3 месяцев, отзывы только положительный. Сначала трудновато втянутся, но спустя несколько дней, вернее 2 недели, все делаю на автомате. Аэробику делать не сложно, может практически каждый, а еще в...
Достоинства: Сможет каждый
Недостатки: Регулярные занятия
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
4

Формирует выносливость

Достаточно тяжелый вид спорта. Формирование и владение телом происходит с самого раннего возраста ученика. Достаточно болезненный и кропотливый труд над собой. Умении выносить боль и возможно даже идти в ущерб своим интересам ради достижения победы...
Достоинства: Хорошее владение своим телом
Недостатки: Уходить в этот спорт надо с головой
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

Здорово!

По началу было тяжело, но потом мне очень понравилось! Развила с помощью спортивной аэробики выносливость. И что не маловажно- это очень эноргозатратное занятие! Немного силовых тренировок + спортивная аэробика и ваша фигура будет...
Достоинства: Не скучно
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

движение под музыку. Необходимая часть жизни.

Помогает поддерживать тело в тонусе. Закаляет характер, помогая развивать силу воли. Занимаясь аэробикой, невозможно питаться неправильно. Поэтому, вырабатывается особый режим, правильного поведения и...
Достоинства: Заряд энергией, тонус мышечный.
Недостатки: Не даёт мгновенного результата по снижению веса.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0

Отзывы на аналоги:

Степ-аэробика

Стрип-аэробика от Кармен Электры

Спортивная одежда NIKE

Динамическая аэробика

Обучающее видео "Степ аэробика" продвинутый уровень