Китайская гимнастика цигун - отзывы
Рекомендуют 90%
"Простая наука о жизни", которая поможет обрести гармонию.
Достоинства: действительно оздоравливает организм, человек приходит в согласие с самим собой и природой
Недостатки: заниматься надо постоянно, требует много времени
Я восхищаюсь китайцами, которые начинают день с цигуна
Достоинства: Полезно для здоровья
Недостатки: нет
Бросил цигун, и вам советую бросить.
Достоинства: Облегчение, либо какая то сила, уверенность в себе, удача...
Недостатки: Минусы все равно могут покрыть плюсы, перерасти их.
очень помогает в стрессовых ситуациях, при эпилепсии
Достоинства: Доступно, реально помогает преодолевать стресс, снижает вес
Недостатки: Не нашли
Динамический цигун не только для "зрелой молодежи"
Достоинства: Медленные, плавные движения, выраженный оздоровительный эффект, нестандартно и интересно.
Недостатки: Тяжело найти хорошего мастера - инструктора.
БОДРОСТЬ, ЭНЕРГИЯ, ГАРМОНИЯ
Достоинства: Оздоровление. Укрепление организма от стресса. Снятие глубокого напряжения. Нервы в порядке, т.е. психоустойчивость. Сила характера. Единство души и тела. Цигун дает бодрость и энергию.Снятие усталости.
Недостатки: Требует много времени и терпения.
Новая жизнь.
Достоинства: Простота выполнения. Хорошее самочувствие.Крепкое здоровье.
Недостатки: Если есть определенные недуги, выполнение некоторых упражнений может вызвать трудности, возможно боль, но это во благо, Однако не забудьте прокосультироваться с врачем прежде, чем начнете заниматься определенной системой цигун
искусство управления жизненной энергией
Достоинства: Молодость, здоровье, красота, стройное тело с 1 упражнением
Недостатки: минусов нет, 10 минут в день есть у каждого
Я это искала всю свою жизнь
Достоинства: Один большой плюс
Недостатки: в первые дни занятий могут обостриться хронические болезни, но это потом проходит. Так же надо быть осторожным тем, у кого есть грыжа позвоночного диска
гимнастика, примыкающая к боевым искусствам
Достоинства: прокачка тела - в результате здоровье
Недостатки: надо заниматься с учителем, хотя бы на начальном этапе.
помогает переключить мысли, расслабиться
Достоинства: повышает ловкость, выносливость
Недостатки: нет
Бодрость тела и духа!
Достоинства: Улучшается самочувствие. Снимается стресс.
Недостатки: Возникает желание отказаться от вредных привычек!
Я в восторге
Достоинства: Помогает снять физическое и эмоциональное напрежение
Недостатки: Трудно и нудно на первых этапах
Каждый день сожалею, что посетила эти занятия, лишилась здоровья
Достоинства: нет
Недостатки: Начались проблемы с памятью, очень сильно потолстела, стала агрессивной, постоянно мысли как паранойя на протяжении всего дня об этих занятиях –как секта.
Дышать и двигаться стало гораздо легче
Достоинства: Улучшение самочувствия и настроения. Позитив и радость, что делаю что-то для себя
Недостатки: Нет
Просто гениальная вещь
Достоинства: Подходит всем, особенно хороша в пожилом возрасте. Оздоравливает и омолаживает организм, действует на гормональном уровне. Не требует ни специальных залов, ни инвентаря, ни особой одежды.
Недостатки: Нет
Гармоничная и доступная практика для оздоровления и развития.
Достоинства: Гимнастика, доступная для любого возраста.
Недостатки: Не обнаружила.
Гармония, здоровье, чистый разум
Достоинства: Здоровье эмоциональное и физическое!
Недостатки: терпение
Отличная практика для возвращения к ментальной норме
Достоинства: упорядочивает мысли и дарит покой
Недостатки: нет!
Цигун – ЭТО СЕКТА
Достоинства: нет
Недостатки: Бог Кузя тоже лечил людей, говорил о здоровье и благодаря ему у людей будут деньги, любовь и что они желают. Не смотря на то что его посадили в тюрьму, многие думают что он хороший.
Пркрасное занятие для бодрости тела и уха
Достоинства: Бодрость тела и духа.Рекомендую тем кому нельзя заниматься напряженной физической активностью.
Недостатки: Не всем подойдет из-за специфики данного комплекса.А потому оценка 4.
Превосходные ощущения
Достоинства: Даёт здоровье, хорошее настроение, заряд энергии
Недостатки: Надо найти систему и учителя, что не всегда просто
Китайская гимнастика – польза для здоровья.
Достоинства: доступность, практичность, польза доказанная столетиями.
Недостатки: минусов нет
Очень даже неплохо.
Достоинства: Можно заниматься не выходя из дома, полезная
Недостатки: Не для всех
Уникальная оздоравливающая система
Достоинства: Положительное воздействие на организм
Недостатки: Нету
Цигун - гигиена души.
Достоинства: Профилактика множества заболеваний, реальный духовный рост, радость от самой жизни.
Недостатки: Могут быть осложнения при хронических заболеваниях, поэтому лучше идти заниматься к проверенному мастеру.
РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!
Достоинства: стабильность, спокойствие, умение работать с эмоциями, сбалансированность, статичность и не требует больших физических усилий
Недостатки: нет
ЖИЗНЬ!
Достоинства: Цигун невозможно оценить простыми плюсами ) Цигун прекрасновечен!!!
Недостатки: Минусы отсутствуют! Они могут быть только в Вас в виде личной лени.
