Отзывы › Фильмы, видео и ТВ › Фильмы и видео › Обучающее видео

Видео "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" - отзывы

Отзыв о Видео "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка"
4.8
Отзывов: 23
Рекомендуют 100%
Добавить отзыв
Фотогалерея
5

Хороший комплекс для утренней зарядки

Периодически подбираю себе какой-нибудь комплекс для занятий на дому. Времени совсем мало, поэтому ищу что-нибудь коротенькое, но эффективное. Попалось мне на глаза видео "8 минут". Как раз то, что мне надо. Комплекс разбит на упражнения...
Достоинства: короткое, на разные группы мышц
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 169 16
5

Эффективный комплекс упражнений для занятых людей!

По мере возможности стараюсь следить за своим телом, хотя на это не всегда есть время. В таких случаях на помощь приходят комплексы упражнений из интернета. Дешево и сердито. Вот уже несколько лет моим фаворитом...
Достоинства: просто, доступно, бесплатно
Недостатки: нужна сила воли!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 56 28
4

Обещают хороший результат за 8 минут

Сидя дома с ребенком, я стала очень мало двигаться. И решила, что пора начинать делать упражнения. В интернете наткнулась на замечательный комплекс: 8 Minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch (8 минут Пресс, Руки, Ягодицы...
Достоинства: легко найти время, чувствую каждую мышцу
Недостатки: с непривычки все болело
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 51 20
5

Эффективнее, чем с Джиллиан Майклс. И парень-ведущий - просто душка :)

Надоело мне мое пузико после родов, да и с боков и бедер следовало бы убрать. После родов я худела на диете Дюкана и сбросила 8 кг лишнего веса, вес-то ушел, но тело все равно необходимо...
Достоинства: эффективные упражнения, легко выполнять.
Недостатки: ассистент без майки :) нет кардио
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 82 23
5

Эффективный видеокурс.

Недавно решила заняться физическими упражнениями, поискала в интернете видео и нашла курс "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка". Так как много особо временем не располагаю, то 8 минут мне очень подошло. Думала, что...
Достоинства: Эффективно
Недостатки: Возможно кому-то не понравится музыка.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 83 24
5

Бесплатный спортклуб дома.

Комплексу упражнений "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" скоро уж двадцать лет, записан он в далеком 1994, но актуальности своей не потерял. Анатомия человеческая не меняется, комплекс составлен грамотно, вот и востребован до...
Достоинства: Доступность, проработанность, эффективность
Недостатки: Личная лень
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 37 16
5

Обалденный результат

Исходя из своего опыта, удачного похудения, могу поделиться своим мнением о восьмиминутках. Мнение мое весьма положительное, но постараюсь очень коротко сказать и объективно обо всех комплексах вместе. Пресс... Этот комплекс я использую и до сих...
Достоинства: Работает
Недостатки: Не подходит лентяям
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 32 15
5

Моя любимая зарядка

На это видео я наткнулась совершенно случайно - искала что-нибудь, что могло бы вдохновить меня на занятия спортом и приведение себя в божеский вид. Конечно, упоминание про восемь минут в день меня очень вдохновило! Всего...
Достоинства: Эффективно, быстро.
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 23 9
5

Полюбила этот комплекс с первого просмотра.

"Если хочешь-ищешь возможности, если не хочешь-ищешь оправдания". Так гласит народная мудрость. Я полностью согласна с этим высказыванием. И если нет возможности по каким-то причинам посетить спортзал, то всегда можно сделать полезное дома, потратив на это...
Достоинства: Качественный подбор упражнений
Недостатки: Не все нашла на русском языке.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 11 0
3

Не совсем,тот результат,что заявлен,в рекламе.

Добрый день, дорогие друзья! Прочла отзыв, о видео "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка", а ведь я тоже занималась по этому видеоролику. Только вот результат меня, не впечатлил. Ожидала кубики, которые показаны в...
Достоинства: Хорошие упражнения.
Недостатки: Не было желаемого эффекта.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 13 2
5

Классный видеокурс эффективных упражнений!

Очень эффективный и классный видео-курс! После первого занятия на утро невозможно было встать, с непривычки. Все тело буквально гудело. Все упражнения просты в исполнении, но и крайне эффективны, результат чувствуется уже после недели регулярных занятий...
Достоинства: эффективный, занимает мало времени, простые упражнения, доступные упражнения
Недостатки: прикид тренеров в стиле 90-х
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 0
5

Мотивирует очень даже такую лентяйку как я

После двух кесаревых мне нужно было убрать живот. Я попробовала привычные тренировки Джилиан Майклс ( я делала их раньше), потом попробовала ещё envy пресс. Но и то и другое занимало кучу времени, а его и...
Достоинства: Нужно мало времени, для начинающих, тренер
Недостатки: Подойдёт не всем
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Помогает держать мышцы в тонусе

Здравствуйте, сегодня я расскажу вам о том, как я избавляюсь от жирка на животе по средствам видео-занятий. Мой обычный вес 55 кг, за беременность я набрала 20 кг, домой пришла из роддома с лишними 10кг...
Достоинства: Быстро, доступно, бесплатно
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 12 2
5

Когда мне лень заниматься, то эти восьмиминутки приходят на помощь

Я почти полтора года занимаюсь по видео Синди Кроуфорд "Секреты идеальной фигуры" . За это время я хорошенько скинула весь ненужный жирок, убрала целлюлит и растяжки, вернула свои былые 60 кг при росте в 180...
Достоинства: Хорошо для поддержания формы или для тех, кто только начинает заниматься
Недостатки: Музыка
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
5

Спасение после родов!

После родов заниматься спортом вне дома я себе позволить не могла, поэтому выбор очевиден - занятия с тренером будут онлайн! Эту программу я начала практиковать давно, однако думала в ней только пресс и ягодицы, оказалось...
Достоинства: Эффективные упражнения
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 1
5

Находка для красотки !

Спорт, и красивое тело - это одно дело сводит к одной цели - культурированное тело ! Искала в youtube видео, которое сможет меня вдохновить на качание пресса. Не так уж и много подобных видео- мотиваций...
Достоинства: сплошные плюсы
Недостатки: с первого раза неподготовленному будет немного неуютно
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

То, что надо для начинающих!

Это видео лежит на моем компьютере около 7 лет. Я считаю, что это видео лучшее, что может случиться в вашей жизни за телевизором. Я нашел это видео как-то давно, желая к лету прийти в форму...
Достоинства: бухать не хочется после занятий, курить не хочется, секса тоже не хочется
Недостатки: Бросил пить,куриь, заниматься сексом, все мысли только о кубиках.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
5

Это реально работает!

Впервые я услышала об этих методиках лет 7 назад, будучи молодой мамой. Набрав в поисковике "пресс за 8 минут", нашла ролик и приступила. Прежде, чем перейти к описанию и впечатлениям, маленькая предыстория. От природы я...
Достоинства: Занимает мало времени, эффективно, быстрый результат, не требует затрат
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 11 6
5

эффект 100% если не только смотреть :)

Уроки отличные, есть все и растяжка мышц, и аэробные комплексы, и силовые! Одна беда- нужно сначала заучить последовательность всех упражнений и хорошенько поработать над техникой и скоростью их исполнения, а это на месяц, два как...
Достоинства: подтянутое гибкое тело, и уверенность в своих возможностях
Недостатки: на начальном этапе просто не успеваешь
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

Это хорошая привычка заниматся собой должна быть у каждого

Доброго времени суток читателю. Начну я свои рассказ с предистории. Мышцы пресса есть у каждого человека, но развиты они по разному. Даже если группа мышц пресса хорошо прокачена без сушки его видно не будет. О...
Достоинства: Доступность, легкость.
Недостатки: Не обнаружено
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 10 2
5

Тяжко, но результат просто отличны!

Всем привет! Сегодня я хочу вам рассказать о видео "8 минут : пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка". Выявились некие проблемы с осанкой и с нижней части груди... Начал качать спину и грудь. Всё было просто...
Достоинства: Есть результаты, привыкаешь.
Недостатки: Не успеваешь за всем, часто сбиваешься, тяжело начать.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 1
5

Замечательное,полезное видео.

Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик! У одной из своих друзей встретила, в отзывах это видео. Спасибо моему другу и создателям сайта Отзовик, за полезную информацию. Так как все привыкла проверять, а в особенности...
Достоинства: Эффективные упражнения, при регулярном выполнении.
Недостатки: Опять же, необходимость, в регулярности выполнения.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 81 25
5

Хороший комплекс упражнений на проработку всего тела

Привет всем! Никто и никогда меня не переубедит в том, что занятия спортом помогают худеть, чувствовать себя бодрым и энергичным, а так же положительно влияют на состояние здоровья. Сама я хожу в спортивный зал и...
Достоинства: полезно, доступно, эффективные упражнения
Недостатки: не нашла
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 14 4