Сегодня расскажу о полюбившемся мне разгрузочном дне на ряженке. Традиционно после выходных я разгружаю себя от насыщенных денечков. Так как мы с семьёй уезжаем на природу, где жарим шашлычки и делаем прочие вкусности, от которых...
Достоинства: Эффект, полезно, вкусно, за сутки уходит около 1 - 1,5 килограмм
Редко практикую разгрузочные дни, потому что я их не могу обычно выдержать по всем правилам. Вот парадокс - диету длиной в 2,5 мес выдерживаю, а один разгрузочный день нет. В праздники я так расслабилась, что...
Достоинства: Отвес 1,5 кг за сутки, ряженка лучше кефира
Этот кисломолочный продукт считается одним из полезных. Я покупаю ряженку достаточно часто, а купить её можно практически во всех супермаркетах города. Но у меня есть свои предпочтения. Дело в том, что она изготавливается не только...
Мы все постоянно заботимся о своем внешнем виде, ведь всегда хочется выглядеть на все сто. Внешняя красота тесно связанна с состоянием нашего здоровья. Чтобы не изнурять себя разными диетами, я отдаю предпочтение разгрузочным дням, которые...
Не стоит считать разгрузочные дни как эффективное средство для похудения, ведь за один и даже два дня, невозможно избавиться от лишнего веса, хоть только и одну воду пить. Максимум что можно потерять это только 500-1000...
Ну что же дорогие друзья! начну с того что все диеты даются трудно и не нужно бросать всё сразу если у вас не получается! в 20 лет при росте 180 см весил 120 кг, само...
Доброго времени суток читатели "Отзовика"! Я хочу рассказать о разгрузочном дне на ряженке. Вообще я давно практикую разгрузочные дни. Один, два раза в месяц я обязательно делаю разгрузочный день, бывало и 3 раза в месяц...
Достоинства: вкусно, приятно, выводит лишнюю воду, шлаки и жир
Ряженку я люблю больше, чем варенец, на мой взгляд, он более вкусный, поэтому я решила попробовать устроить себе разгрузочный день на ряженке. Я думаю, что он будет вкусный и полезный, а самое главное я надеялась...
Вчера я решила устроить себе разгрузочный день на ряженке, я легко выдержала этот разгрузочный день и сегодня с удовольствием делюсь результатами и впечатлениями. Я очень люблю молочные и кисломолочные продукты, иногда даже не устраивая никаких...
Достоинства: Вкусно, сытно, полезно, не приходится голодать
Сейчас почти месяц нахожусь на самоизоляции, и очень редко когда могу позволить себе прогулятся, и то в основном это поход в магазин или вынести пакет с мусором. И вот эффект от такой низкой активности, около...
Доброе время суток)) Написать этот отзыв меня подтолкнула одна девушка, которая часто делает много разгрузочных дней)) Я не любитель строгих и изнуряющих диет и тяжелых физических нагрузок. Мне лучше как говорится "тише едешь, дальше будешь"...
К такому виду разгрузки прибегла после того, как отравилась в кафе. Не знаю почему, но после отравления я очень хочу есть, но рис обычно лезет с трудом, а на кефиры вообще смотреть не могу. При...
Какую цель мы преследуем, когда садимся на диету или решаем посвятить 1-2 дня разгрузке на том или ином продукте? С диетой понятно. Тут или врачебное назначение или собственное решение что то изменить в своей внешности...
Всем привет! Расскажу про мое недавнее похудение на ряженке: Я отсидела 2 разгрузочных дня на ряженке 2,5%, потеряла 2кг, которые уже 3 месяца как не вернулись. Хотя я хочу похудеть, но этот разгруз я устроила...
Достоинства: Леко переносится, сытно, вкусно, очень полезно, подходит всем.
Здравствуйте, дорогие друзья и гости сайта Отзовик! Сегодня хочу рассказать вам о чистке, которую я устраиваю 1 раз в месяц и не столько для сброса веса сколько для оздоровления организма и улучшения внешнего вида. Ряженка...
В феврале этого года, я решила устроить себе разгрузочный день на ряженке. Так сказать для общей пользы организму. Сразу хочу сказать что молочные продукты я очень люблю, ряженку особенно. Поэтому разгрузочный день с ряженкой у...
Достоинства: Доступно, недорого, не возникает чувство голода, появляется легкость в организме.
Я всегда нахожусь в процессе борьбы с лишним весом. Долгосрочные диеты не очень люблю, так как мне редко удается их выдержать, а вот устроить себе пару-тройку разгрузочных дней - не составляет особого труда. Многие устраивают...
Разгрузочный день на ряженке решила провести сразу после дня рождения, сопровождавшегося всеобщим веселым застольем и обилием блюд и напитков, от которых лично мне было сложно отказаться. Да и гостям не объяснишь, почему ты принимаешь поздравления...
Достоинства: недорого, относительно легко и даже вкусно
Доброго времени суток. После рождения второго ребёнка я честно говоря прибывают в большом шоке от своего веса. И поэтому я часто читаю про диеты и разгрузочные дни. И одним вариантом был разгрузочный день на ряженке...
Когда я была ещё студенткой частенько прибегала к диетам чтоб сбросить пару килограмм или тройку. Но сейчас стала прибегать к разгрузочным дням так как это полезно для организма, да и выдержать вполне можно один денек...
Разгрузочный день на ряженке я устраиваю для себя раз в месяц, так как употребляю этот кисломолочный продукт регулярно. Сама ряженка полезная и имеет более мягкий вкус чем, например, кефир. В этот разгрузочный день я пью...
Пробовал разгрузочные дни на кисло-молочных продуктах, и на ряженке, в том числе. Очень приятный продукт, особенно если приготовлен из натуральных продуктов. Эффективность разгрузочного дня на ряженке - 300-400 грамм жировых отложений или в два раза...
Достоинства: доступность
Недостатки: возможна индивидуальная не переносимость молочных продуктов
Всем доброго дня. Всех с Рождеством! Сегодня небольшой отзыв о рагрузочном дне на одной ряженке. Нет, это никакая не диета, а просто небольшая и вкусная разгрузка. Кстати, очень очень часто это использую. И, намного вкуснее...
Достоинства: Вкусно и полезно. Легко переносится. Для любителей ряженки просто превосходно.
Всем доброго времени суток! Я продолжаю свою линию отзывов о различных диетах и разгрузочных днях. Сегодня я хочу поделиться с вами моим мнением о диете на ряженке. Диета на ряженке относится к разряду монодиет (т...
Разгрузочный день на ряженке - отличная замена кефирному дню. Идеально подойдёт для тех, кто не любит кефир или, как я, не может выпить его больше одного стакана. Мой первый разгрузочный день на ряженке мне очень...
Достоинства: отвес, лёгкость в кишечнике, не хочется есть, не дорого
Давно я уже собиралась провести для себя второй раз разгрузочный день. Первый у меня был на курином бульоне, отзыв о котором я уже писала, он был в ноябре. В этот раз я решила провести этот...
Для очищения организма я периодически устраиваю себе разгрузочные дни. В основном вспоминаю о разгрузочных днях после праздников, когда организм перенасыщен жирной и тяжёлой пищей. Разгрузочный день - это возможность организму отдохнуть от повседневной еды, кроме...
Впервые решила попробовать разгрузочный день на ряженке после того, какели пережила три дняррождения в подряд это было что-то с чем-то. Много салатов, жирной пищи, острого, всяких маёнезов и соусов ну и конечно же алкоголь, как...
В летнее время года, в особенности, когда оно выдаётся жарким, у меня не произвольно получаются разгрузочные дни на ряженке. Я попросту не могу и не хочу есть в невыносимую жару, как говорится "кусок в горло...
Всем привет! Иногда себе необходимо устраивать разгрузочные дни... И почему бы их не делать на полезном для организма человека продукте - таком как ряженка. Сегодня я хочу порекомендовать всем устроить себе разгрузку на Ряженке Вкуснотеево...
Доброе время суток уважаемые читатели отзовика. Разгрузочные дни на ряженки мне больше всех подходят, чем яблочные и кефирные. Такое я начала практиковать где то полгода назад вынужденно, проблемы с пищеварительной системой, видимо в связи с...
Достоинства: Улучшается общее состояние организма.
