Контрастный душ для похудения - отзывы

Отзыв о Контрастный душ для похудения
4.7
Отзывов: 38
Рекомендуют 97%
5

Подтянуть кожу и избавиться от целлюлита реально

Контрастный душ вошел в мою жизнь много лет назад. Моя мама очень увлекается этим прекрасным способом для поддержания тела в хорошей форме. Начинала я использовать контрастный душ в тот период, когда пыталась избавиться от лишнего...
Достоинства: бюджетный способ улучшить состояние кожи и снизить вес, результативно, приносит массу удовольствия
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 107 19
5

Это пока единственный способ, который избавил меня от симптомов вегетососудистой дистонии.

О своей борьбе с симптомами ВСД (покраснение лица при межсезонье или смене погоды, утомляемость) я уже писала в своем предыдущем отзыве о препарате Мексидол . Но как оказалось его эффект непостоянный и не сохраняется навека...
Достоинства: Эффективно, бесплатно, оздоровительно, общеукрепляюще, иммуностимулирующе
Недостатки: в начале может выбить из колеи по непривычке.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 68 19
5

Средство против целлюлита

Доброго времени суток всем, кого интересует тема контрастного душа, как одного из способов сохранения фигуры в прекрасном физическом состоянии! Пора закаливания организма и подготовка к плохой погоде и простудным заболеваниям - благотворное теплое лето. С...
Достоинства: оздоровительная процедура
Недостатки: есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 90 54
5

Прекрасно тонизирует тело и закаляет!

Всем привет уважаемые читатели моих постов! Многие ли из вас пробовали принимать контрастный душ? Некоторые, очень старательно пытаются сбросить лишние килограммы, но даже не прибегают к различным усилиям для этого. А ведь такой душ, отлично...
Достоинства: Способствует сжиганию жира, закаляет и тонизирует организм, выводит лишние токсины.
Недостатки: Имеются ограничения некоторым людям страдающими заболеваниями сердца, варикоза и отстеохондроза.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 75 29
5

Бодрость, отличный иммунитет, уменьшение целлюлита и просто хорошее настроение. И всё благодаря контрастному душу.

Расскажу я вам про контрастный душ. Открыла для себя я не так давно, но уже люблю нежной любовью. Началось всё с того, что я по глупости перегрелась в сауне и у меня крякнули сосуды. Ну...
Достоинства: бодрость, улучшение самочувствия
Недостатки: сложно настроиться
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 68 9
5

Для меня- самое подходящее средство!

Доброго времени суток всем, кто решил заглянуть в мой Отзыв! Сегодня я расскажу о том, как просто и без особых усилий привести свою кожу в порядок! Весна всегда побуждает девушек и женщин активнее следить за...
Достоинства: повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ, борется с целлюлитом, способствует похудению, успокаивает нервы
Недостатки: есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 23 11
4

Точно избавляет от целлюлита!

Моя история «дружбы» с холодной водой несколько необычная, и, можно сказать, вынужденная. Я с самого детства терпеть не могла холод, мёрзла и мёрзну почти всё время (даже здесь, в тропиках). О таких обычно говорят –...
Достоинства: Бодрость, улучшение тонуса кожи, профилактика варикоза
Недостатки: Мёрзну
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 93 95
5

Бодрит, оздоравливает, делает кожу красивой

Доброго времени суток, уважаемые гости и друзья!! О Пользе контрастного душа я знала всегда, и очень часто врачи его советовали в качестве общеукрепляющего и доступного средства. Но, являясь теплолюбивым человеком, решиться было не просто). Но...
Достоинства: «Закаляйся , если хочешь быть здоров»(с)
Недостатки: Страх, но он быстро проходит
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 113 32
5

Взбодриться и укрепить силу воли

Сегодня борюсь с перееданием, лишними килограммами и сантиметрами. Никакой еды, день голодания на воде. В рамках программы на сегодня в том числе и контрастный душ. Контрастным душем увлекалась лет 5 назад. Несколько месяцев подряд истязала...
Достоинства: Бодрит, подтягивает
Недостатки: Зябко
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 64 21
5

Обеспечивает бодрость и здоровье вен, стройнит

Данный вид воздействия на кожу и ее глубокие слои выбрала не случайно. Этот вид душа заряжает энергией на весь день. Кроме того, контрастный душ благотворно действует на капилляры, сосудистые звездочки и здоровье вен в целом...
Достоинства: Тонизирует, бодрит, стройнит; улучшает состояние вен, сосудов и капилляров.
Недостатки: Их нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 75 25
5

Помогает похудеть

Контрастный душ для похудения подойдет абсолютно каждому. Мало того данная процедура укрепляет нервную систему организма и помогает человеку быть более устойчивым к стрессам. Мною применялся контрастный душ в течение 2 месяцев на проблемные участки тела:...
Достоинства: Не требует затрат, хороший результат за короткий срок, профилактика сердечно сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему организма
Недостатки: Есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 23 0
5

Просто, дешево и сердито, легко избавит от целлюлита.))).

Контрастный душ стараюсь сделать неизменной частью своей жизни, потому что это великолепный способ поддерживать свое тело в отличной форме, и к тому же его можно даже рассматривать как метод похудения. Его можно легко совмещать со...
Достоинства: Полезно, экономно и дёшево,помогает избавиться от целлюлита,избавит от депрессии, а кожа становится гладкой и упругой.
Недостатки: Есть противопоказания.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 49 9
5

Это не только для похудения, но и для здоровья полезно.

Доброго времени суток всем! Я на самом деле мерзляк, и никогда не думал, что подружусь с холодной водой. И вот у меня начались проблемы со здоровьем и воспалились геморроидальные узлы. Я как-то смотрел ролик на...
Достоинства: Бодрость, отличное самочувствие.
Недостатки: надо больше об этом узнать, прежде чем начинать.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 77 39
5

для закаливания и улучшения состояния кожи точно поможет, до свидания целлюлит!

Доброе время суток друзья и читатели сайта Отзовик! Ну кто из нас не хочет быть стройной и красивой, с гладкой подтянутой кожей? Нет таких. А еще хочется получить все это великолепие без особого труда, поедая...
Достоинства: похудение и оздоровление, если не лениться!
Недостатки: без регулярного применения не помогает
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 81 19
5

Бодрость, повышение общего тонуса и упругости кожи

Контрастный душ - лёгкая и полезная процедура, доступная каждому человеку, не зависимо от пола. Ведь осуществляя попеременное обливание тёплой и прохладной водой, на самом деле можно принести своему организму огромную пользу. При такой процедуре ускоряется...
Достоинства: Способствует снижению веса
Недостатки: Не всем подходит
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 127 17
5

Готовим тело к лету и вылезаем из зимней спячки.

Контрастный душ-незаменимая и самое главное-бесплатная процедура для красивого тела и бодрости духа. Мои ощущения и наблюдения: -Самое главное не делать, если тело противится (тут главное не перепутать с ленью). Например зимой я не могу делать...
Достоинства: Одни сплошные плюсы
Недостатки: Нет,если побороть лень
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 38 6
5

Огромный заряд бодрости.

Контрастный душ очень действенная процедура. Эффект похудения у меня действительно был, правда в сочетании с диетой. Как же сделать его максимально полезным при похудении. Начнём с того, что это процедура довольно стрессовая для организма. И...
Достоинства: Доступно, приятно, эффективно.
Недостатки: Есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 112 14
5

Приятно и полезно, классные ощущения

Никогда бы не подумала, что у меня хватит храбрости принимать такой душ) решила этим заняться из любопытства. Естественно, ни о каком похудении и речи не идет, я им не одержима (спасибо природе) и по факту...
Достоинства: Прикольно, бодрит
Недостатки: Нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 19 3
2

Очень много нюансов и вряд ли вы похудеете, НО...

Свой отзыв начну с того, что принимая контрастный душ, вы вряд ли похудеете. Потому что человек худеет только при дефиците калорий. А вот состояние кожи, да и всего организма, вы сможете улучшить. Но делать это...
Достоинства: Возможно улучшить состояние кожи и организма.
Недостатки: Много нюансов, мне не нравится.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 64 12
4

Отдельно не помогает похудеть, но улучшает кровоснабжение и это неотъемлемая часть комплексных мероприятий

Контрастный душ как таковой не делаю, но вот хожу в баню и после парной обливаюсь холодной водой, ныряю в холодную купель, обтираюсь льдом. Так делаю уже третий год, почти каждый день. Сама процедура приятная, на...
Достоинства: Улучшение самочувствия
Недостатки: Есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 65 8
5

лучшая процедура против целлюлита и хорошая тренировка сосудов

Такой контрастный душ я принимаю уже несколько лет, особенно мне нравится с утра начинать такую приятную процедуру, это помогает мне быстро избавится от сонливости и дает прилив энергии на весь рабочий день. Так же я...
Достоинства: укрепляет иммунитет
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 8 1
5

Полезно для здоровья и кожи

Применять контрастный душ я начала давно, притом, на тот момент полностью не осознавая всей его пользы и не замечая особого эффекта(может потому, что делала его не регулярно). Но сейчас это одна из моих основных процедур...
Достоинства: Доступно каждому, полезно, эффективно,не требует много времени
Недостатки: Противопоказан, если определенные проблемы со здоровьем
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 9 4
5

Однозначно - да!

Всем, доброго времени суток! Люблю все эти процедуры по уходу за кожей, обвертывания и скрабы. Ну и как-же без контрастного душа. Начну с самого главного, я в восторге! Из своего опять скажу, сто скорее эта...
Достоинства: подтягивает кожу и выравнивает апельсиновую корку
Недостатки: Нет минусов, просто надо привыкнуть
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 16 7
5

Простой в применении, необходимый для здоровья

Обожаю контрастный душ, контрастные обливания. Сама по себе я жуткая мерзлячка, но в летнюю пору практически каждый день принимаю контрастный душ. Люблю просто постоять по балдеть под прохладной водой. Умываюсь и купаюсь тоже в такой...
Достоинства: Мгновенная бодрость Закалывает организм Не сложен в применении Доступен практически каждому Антицеллюлитный эффект Отнимает мало времени
Недостатки: Лень Возможно не хватка времени Не приятные ощущения в начале использования
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 28 13
5

Фигура в норме!

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости сайта Отзовик! В этом отзыве хочу рассказать Вам о контрастном душе. Думаю, многие знают или хотя бы раз слышали о пользе контрастного душа. Принимают его для того, чтобы взбодриться, похудеть...
Достоинства: Способствует похудению, повышает иммунитет, бодрит
Недостатки: Есть противопоказания, дискомфорт в самые первые дни
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 106 28
5

Отличный вариант!

Доброго времени суток уважаемые читатели и авторы! Было дело во время беременности, стала набирать вес. Думаю простительно, так как кушать хотелось за двоих. Не скажу точно, кто мне подсказал или я сама догадалась, но решила...
Достоинства: Просто, легко
Недостатки: Для меня нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 17 6
5

Хороший способ подтянуть кожу!

Контрастный душ мне посоветовала попробовать знакомая лет так 5 назад. Когда я первый раз его попробовала делать, а делала я его первый раз, когда отдыхала на Юге, я ощутила какую-то легкость и невесомость. Это чувство...
Достоинства: упругая и свежая кожа
Недостатки: страшно
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 29 7
4

Здоровая красота

Настоящая красота - это внешний признак внутреннего здоровья и отличного настроение. К этом у меня готовили с самого детства, за что я и благодарна своим родителям. Хотя и немного экстремальненько, но безумно полезно. Мама приучила...
Достоинства: Закаляет, приводит кожу в порядок, способствует снятию стресса, спасает от растяжек и целлюлита.
Недостатки: Нужно быть крайне осторожным!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
4

Для сильных духом

Доброго времени суток читателям отзыва. Сегодня хочу поделится своим отзывом о контрастов душе. Ранее я о нем очень часто слышала, но особо не вникал, а как то приехал ко мне брат, он при похудении потерял...
Достоинства: Прекрасный результат
Недостатки: Процедура не приятная
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 8 2
5

о да

В 2005 году мне была подарена путевка в один из славянских санаториев (Донецкая область). Ехать жутко не хотелось, но путевка уже была на руках. Сам санаторий так себе, средненький уровень комфорта, я бы даже сказала...
Достоинства: подтянутая кожа
Недостатки: надо привыкнуть
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 48 12
5

Эффективно и бесплатно!

Польза контрастного душа, думаю многим известна. Что же такое контрастный душ? Это чередование с переходом температуры воды: с горячей на теплую, а с теплой, уже на холодную. После этого необходимо совершать действия уже в обратном...
Достоинства: массажный эффект
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 2
4

Хорошо подтягивает кожу.

Контрастный душ мне не помог в плане прямого похудения (килограммы не ушли). Зато хорошо отразился на коже. Кожа стала подтянутая, более эластичная. Целлюлит значительно...
Достоинства: ни каких затрат. Видимый эффект.
Недостатки: Противопоказания.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 1
5

Хороший помощник в моделировании фигуры

Ранее я писала много отзывов о диетах, которые позволили скинуть мне лишний вес после родов: начало моего эффективного снижения веса , а также система питания, позволяющая сохранить вес надолго . Но так получилось, что в...
Достоинства: кожа подтягивается, целлюлит исчезает, бодрость
Недостатки: трудно привыкнуть в холодной воде
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 2
5

Отличный результат.

Всем доброго времени суток! Я никогда не увлекалась закаливанием, считаю что такой метод не для меня, так как я мерзлячка. В интернете много информации можно найти для чего делают контрастный душ, меня же заинтересовало то...
Достоинства: Бодрит на весь день.
Недостатки: Нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Классно, бодрит

Месяца 2 назад примерно начал практиковать такую штуку : Моюсь обычно практически в горячей воде. Стал обливать себя с ведра холодной водой, после горячего душа, а потом (примерно через пару месяцев) прост переключать душь на...
Достоинства: бодрость духа и т п
Недостатки: нет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Я нашла способ как бодрить себя и повышать настроение, имея а анамнезе ГИПОТИРЕОЗ!

Всем привет! Сразу скажу, контрастный душ мне нужен был не для похудения, а для укрепления имуннитета, горло и сопли сильно зачастили, почти каждый месяц(. Сейчас, в нашу жару +30-33 это простой кайф, невероятно бодрит и...
Достоинства: укрепляет иммунитет, простуды уже не такие частые, тонизирует кожу, бодрит, повышает настроение, каждая клетка насыщается кислородом.
Недостатки: есть противопоказания
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
3

Одна из процедур в целом комплексе мер по похудению

Здравствуйте. Поддерживать тело в тонусе не просто. Это сложный комплекс. И диета, и спорт, и различные косметические процедуры. Одна из самых простых процедур - это контрастный душ. Ее можно проводить дома хоть каждый день. Все...
Достоинства: Удобство, доступность, простота
Недостатки: Слабый эффект, кожа становится ровнее, но вес не уходит просто так
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 108 19
5

Тонус мышц меняется, они становятся упруже и эластичнее

Контрастный душ для меня - одна из самых приятных, трудоемких, незатратных и полезных для здоровья процедур. С самого детства я обожала, как и многие дети, плескаться в воде. Ну кто не любит принимать душ?... Конечно...
Достоинства: Эффект, удобство, гигиена, качество, затратность, безопасность, приятные ощущения, здоровье.
Недостатки: Для меня - нет!
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 151 33

Отзывы на аналоги: