В последнее время я достаточно часто пишу о разгрузочных днях. Мнение однако бывает неоднозначное, кто-то с непониманием относится, как можно выбрать такую разгрузку для своего организма, кто-то поддерживает. Хотелось бы сразу отметить, никого не призываю...
За свою жизнь мне пришлось столкнуться с многочисленными диетами, но когда вес пришел норму, после одной из диет, я прекратила себя мучить. Но разгрузочные дни пока что никто не отменял. Разгрузочный день предназначен для того...
Добрый день! Хочу рассказать вам сегодня о разгрузочном дне на кофе. Такие дни я уже практикую лет 5-6. Что такое разгрузочные дни, для чего они нужны и какие они бывают писать не буду, сразу к...
Достоинства: мочегонный эффект
Недостатки: выводится кальций и не поступает витаминов и микроэлементов.
Доброго времени суток всем посетителям сайта "Отзовик"! Хочу написать о разгрузочном дне на кофе. Я мастер разгрузочных дней - всяких разных. Практикую их вполне успешно и остаюсь в своем минимальном весе и с очень высокой...
Разгрузочный день на кофе я решила провести потому, что мне показалось, что это будет очень эффективно, да и кофе я очень люблю - на завтрак выпиваю о несколько кружек кофе, любого, хоть с сахаром и...
Достоинства: Выводит воду, снижает вес(за счет той же воды, правда)
Недостатки: Болит желудок, сильно стучит сердце, хочется есть
Если вы совершенно здоровы и у вас нет проблем с печенью, почками и сердцем, то можно. Я пила кофе с молоком три раза в день, в остальные интервалы пила воду, обязательно чистую. Обязательно три раза...
Достоинства: минус два килограмма
Недостатки: может быть сердцебиение, вымывание калия и кальция из организма
Как и большинство девушек я просто помешана на всем, что связанно с похудением и диетами. Но больше всего я предпочитаю разгрузочные дни. Так проще пережить весь процесс похудения . И так бороздя просторы интернета нашла...
К весне все хотят стать стройными и задумываются каким способом убрать зимние лишние килограммы. Я иногда сижу на диете, а иногда просто голодаю по понедельникам. Скажу, что я слышала про то, что люди делают разгрузочные...
Достоинства: нет
Недостатки: кофе стимулирует пищеварение и хочется есть
После новогодних праздников, я решила устроить себе разгрузочный день. Так как я перепробовала очень много разгрузочных дней, хотелось найти что-то эффективное и в принципе не сложное. Начиталась как всегда отзывов в интернете о разгрузочном дне...
Достоинства: Доступно.
Недостатки: Нет результата,последствия(боли в желудке и изжога),чувство голода.
Сегодня еле-еле утерпела, усидев таки весь день на кофейной разгрузке. Такой вид разгрузочного дня нашла в интернете, прочитав положительные моменты не выдержала и все таки попробовала, о чем сильно пожалела вскоре! В течении дня можно...
Достоинства: Доступность, так как кофе пила растворимый
Недостатки: Мне не подходит, мучает голод, все время хочется пирожных, тортиков!
Не смогла пройти мимо такой полезной темы. Потому что сама стала невольной жертвой вынужденной разгрузки на кофе. Дело в том, что я являюсь любителем кофе, истинным ценителем этого бодрящего чудо-напитка. Писала уже об этом. Даже...
Здравствуйте все читатели моего отзыва! Разгрузочный день на кофе я пробовала всего лишь один раз в жизни. Но больше не вижу в этом смысла. Не то, что мне не понравилось, а я просто кофе считаю...
Достоинства: чувствуешь легкость после разгрузочного дня
В первую очередь давайте разберемся что мы подразумеваем под "разгрузочным днем". Если цель, это сбросить как можно больше килограмм, то можно хоть неделю на одном кофе сидеть. Но обычно разгрузочные дни проводят с целью, нормализовать...
У меня еще во время беременности развилась гипотония, благодаря которой я стала кофеманом. Чувствую что мне нехорошо, выпью чашечку ароматного крепкого кофе и все, жизнь налажена. А о том что и разгрузочный день можно на...
Здравствуйте! В поисках новых рецептов разгрузки, нашла рецепт набирающий большую популярность у худеющих. речь идёт о разгрузочном дне на кофе! Только одно название данной разгрузки ввело меня в сомнения, так как знаю о вреде кофе...
Мне кажется, что хоть у одного человека раз в жизни был день исключительно на одном лишь кофе. Потому что бывают такие дни, когда запары на работе и попросту нет времени перекусить или нет желания. Обычно...
Достоинства: вкусно, утоляет голод, если не перебарщивать то безвредно
Недостатки: начинает уже тошнить от кофе к вечеру, индивидуальные противопоказания
Разгрузочные дни я себе раньше постоянно устраивала до беременности. Потом же настолько было сложно даже полдня выдержать, не говоря уже о диетах. То ли это возрастное, то ли желания сильного похудеть нет, как в юности...
Здравствуйте, уважаемые читатели моего отзыва! Сегодня представляю вашему вниманию отзыв об этом разгрузочном дне - на кофе. Что ж немного предыстории, почему же я решила его написать. Совсем недавно в интернете наткнулась на данный вид...
В поисках чего либо любопытного для разгрузочного дня я наткнулась на вариант разгрузочного дня на кофе. Да, я любитель кофе и пью его достаточно много в течение суток, но отважится прожить только на одном кофе...
Я молодая мама. после родов я сбросила не только все набранные за период беременности килограммы, а еще и до беременные, которые меня так долго мучали! Это все произошло не за день, и даже не за...
Все время мне хочется узнать, кто придумал эту чушь... от чего можно разгрузиться с помощью кофе? Как известно, кофе- сильнейший тонизирующий напиток и пить его на голодный желудок просто самоубийство, постоянно вырабатывабщийся желудочный сок просто...
Само название отзыва у меня вызывает улыбку. Кто это придумал? Это видимо такой разгрузочный день, что бы проверить своё сердце на выносливость, такой себе краш-тест для сердечной мышцы и окончательно раз и на всегда выяснить...
Достоинства: Вкус кофе)
Недостатки: Вредно для здоровья так очищать организм
Наипростейший в моем понимании разгрузочный день. Разумеется наипростейший для любителей кофе и для людей, которые не страдают от заболеваний сердца и гипертонии, сюда же, еще можно добавить и людей страдающих гастритом и тому подобными заболеваниями...
Всем добрый день! Сегодня хочу рассказать о такой диете как разгрузочный день на кофе. С этой диетой я знакома еще со студенческой скамьи. Сразу хочу заметить что всевозможные диеты действуют на всех по разному, поэтому...
Как себя помню вечно хочу похудеть) Какие методы я только не пробовала. Море провальных, но все же были которые хорошо помогли и подействовали.) Но больше всего я люблю худеть ничего не делая)) Пару месяцев назад...
Разгрузочные дни - они очень полезны для организма. Мы каждый едим пищу, которая не всегда легкая и полезная и нужно давать организму время на отдых и освобождения себя от той самой пищи, которая приводит к...
В последнее время появилось большое множество самых разных диет, систем питания, которые применяют для разных целей. Чтобы устроить организму небольшой отдых, многие время от времени устраивают так называемый разгрузочный день. Лично я также стараюсь устроить...
Когда я училась в университете, то посветила этой диете не один день, а все каникулы, то есть три летних месяца. Я пила в течение дня только кофе и изредка довольствовалась одной лишь плиткой шоколада. Результат...
Моя цель избавиться от лишних отеков, потому что они у меня очень сильные перед месячными. Я переедаю за неделю и во время них. Воду я пить целый день не могу, потому что чувствую голод и...
Достоинства: помогает избавиться от отеков вкусно не чувствую голод весь день
Недостатки: вредно для здоровья уходят полезные вещества
Я всегда была склонна к полноте, а поле 30-ти началась беспощадная война с лишними килограммами, и вот что я для себя из этой борьбы поняла. во первых диете-диетой, но пока не поднимешь свой зад и...
Такого рода разгрузка у меня получилась сама собой. Никогда бы специально ее не выбрала. Сама я кофеман и выпиваю ежедневно по 6-7 чашек растворимого и вареного кофе, но чаще с молоком (о вреде такого количества...
Такой разгрузочный день периодически использует моя бывшая сотрудница, и хорошая знакомая по совместительству. Ей 23 года и она всем довольна. Говорит, что кофе она обожает и раз 5 в день точно пьет, чередуя то с...
Достоинства: нет
Недостатки: вредно, негативное воздействие на сердце
