Разгрузочная диета состоит из салата из сырых овощей. Салат называют "Щетка " или "Метелка", т. к очищает организм от лишних шлаков. Салат хорош и по вкусовым качествам и по результату. Нет чувства голова, составляющее весьма...
Достоинства: вкус, эффект, очищает организм, подходит для разгрузочных дней.
Разгрузочная диета "Щетка"- один из моих любимых. Во-первых, люблю яблоки. Во-вторых, присутствует свекла. Свеклу есть не очень "интересно" саму, без ничего, а вот в сочетании с другими овощами она открывается намного ярче. Третий компонент- морковь...
Очередной мой отзыв будет посвящен разгрузочному дню. Считаю по возможности нужно устраивать для себя разгрузочные дни. Во-первых, это помогает в небольшой степени разгрузить наш организм, очистить его от шлаков, ну и немного отрегулировать свой вес...
Сегодня поделюсь ещё одним способом разгрузки, называется "Щётка" или по другому - "Метла" Об этом салате я узнала несколько лет назад на марафоне похудения Инны Воловичевой . Почему он называется щётка? Да потому что отлично...
Сегодня прочитала отзыв девушки, которая после новогодних дней, с помощью, по моему мнению, достаточно жесткой диеты, пыталась привести вес в норму, после новогодних праздников. Я много писала о диетах, так-как они это составляющая моей жизни:...
Давайте готовиться к лету вместе, приведем в порядок не только фигуру, но и пищеварение с помощью очень эффективной разгрузочной диеты "Щетка". Для тех, кто увлекается здоровым питанием и различными диетами уже по названию станет ясно...
Разгрузочная диета " Щетка"- одна из самых безвредных разгрузочных диет только в том случае, если все ингредиенты не вызывают у вас аллергии или у вас нет проблем со здоровьем, при которых вам эти овощи употреблять...
Поговорим о разгрузочном дне на салате "Щетка". Сначала напомню рецепт самого салата. 500 гр. моркови; 500 гр. свеклы; 500 гр. капусты. 2 столовые ложки лимонного сока. 2 столовые ложки растительного масла (любого оливкового, подсолнечного, рапсового)...
Достоинства: есть результат, дешево
Недостатки: метеоризм, иногда изжога, хочется есть при полном желудке, к вечеру этот салат тихо ненавидишь, иногда получается сухим, как кокосовая стружка
Разгрузочный день в моей жизни был только один. Впечатлений хватило, и с тех самых пор, диетами я СЕБЯ не изнуряю. Предлагаю другим. Данный салат я делаю, исключительно, из сырых овощей. В идеале это: свёкла, морковь...
Достоинства: Грубое волокно, очень доступные продукты, вкусно.
Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о невероятно вкусном салате, который у меня лично ассоциируется со столовками) Такими совковыми столовыми:-) Этот салат - прекрасная еда на жаркую летнюю погоду. Он легкий, невероятно вкусный и...
Достоинства: Легкий в приготовлении, дешевый по себестоимости, невероятно вкусный
Каждый из нас хочет быть здоровым и при этом отлично выглядеть. Но вот лишние килограммы не всегда позволяют осуществить эту мечту, поэтому люди и диетологи не перестают придумывать диеты и другие методы направленные на то...
Достоинства: полезные и разные продукты, не голодно, хороший сброс веса, очищающий эффект
Недостатки: сложно выдержать 7 дней, есть противооказания
Добрый день, дорогие друзья и гости сайта! Новогодние праздники уже прошли, но оставили напоминание о себе многим из нас в виде лишних килограммов. Не смотря на то, что праздники проходили достаточно активно, но из-за сильного...
Достоинства: Недорого, недолго,есть хороший результат, не голодно
Недостатки: Само слово диета - уже не очень хорошо.
Все мы девушки, женщины хотим быть стройными, красивыми, чтобы была легкость во всем теле. Вот нам в помощь как раз этот салатик-диета. Его можно и просто так есть без диет и можно сидеть на диете...
Достоинства: отлично очищает организм и питает витаминами.
Раньше думала, что это ужасный по вкусу салат, но решила попробовать. Мне нравится, что для разгрузки нужен 1 день. Нет, ну это если проблемы не "весомые". Не нужно себя мучить неделю. Даже если результат вас...
Достоинства: Очищает организм, недорого, избавление от 1-1,5 кг, эффективность, много витаминов
Недостатки: Чувство голода, салат быстро надоедает
Всех приветствую! Те читатели, которые просматривают мои отзывы, уже должны были заметить, что я очень слежу за своей фигурой и всячески стараюсь поддерживать форму. Я периодически сижу на диетах , стараюсь не есть после 6...
О чудодейственном салате "Щётка" я слышала еще от мамы в советские времена. То и дело кто-то из ее сотрудников ел эту щётку, чтоб вывести шлаки. Правда, не помню, чтобы мама его для себя готовила, но...
Достоинства: все-таки что-то чистит
Недостатки: очень сложно выдержать, салат получается сухим
Всем вам доброго времени суток дорогие мои! На разгрузочных дня я собаку съела )) (если бы она мимо пробегала, то точно бы съела)) Сейчас особо не увлекаюсь, но размер у меня 42, опыт разгрузочных дней...
Достоинства: Не обнаружено
Недостатки: Недостаточно уменьшился вес, мало вышло жидкости
Я как-то однажды случайно увидела описание про оригинальную разгрузочную диету "Щетка", которая мне по описанию уж очень понравилась, и которую я в скором времени опробовала на себе, но я как-то немного разочаровалась её действием. Рецепт...
Достоинства: Доступная,полезная.
Недостатки: Своеобразный вкус сырой свеклы,который быстро надоедает;тяжело выдержать целый день.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Ну что ж после прочтения многих хвалебных отзывов, я пришла к выводу, что пора бы и мне подразгрузить свой организм и избавить его от лишней "каки". Итак, началась моя "щётка":) Сегодня с...
Вчера прошел мой третий разгрузочный день. Разгружаюсь по понедельникам, накануне в воскресенье ужинать стараюсь обезжиренным творогом и фруктом или овощным салатом. Салат "Щетка" или "Метелка" - отличный вариант, чтобы почистить организм и кишечник в частности...
Достоинства: Доступность, легко переносится, можно нарушить фруктиком
Доброго времени суток, уважаемые читатели и авторы Отзовика! Разгрузочная диета "Щетка" помогает очистить кишечник от шлаков. После такого дня чувствуется легкость, так как овощи, входящие в состав рецепта сырые. Очень хорошо устраивать Щетку на следующий...
Здравствуйте мои хорошие)) Опять решила я написать про свой опять. Как мене захотелось сесть на диету. Причем простые диеты мне уже надаели и долго сидеть на них просто не хватает сил. Пользоваться моно диетами вообще...
И, наконец, третий разгрузочный день, рекомендованный Еленой Малышевой в программе «Жить здорово!». Это салат «Щетка». Думаю, что большинству женщин известен рецепт, но напомню. Для приготовления нужны сельдерей, свекла и морковь, по 500 граммов в сыром...
Достоинства: хорошо выводит шлаки, нормализует работу кишечника, улучшает цвет лица
Недостатки: не наедаешься, постоянное чувство голода, противный сельдерей
Доброе утро))) Я вчера решила попробовать устроить себе разгрузочный день. По отзывам выбрала себе салат "Щётка" (он же Метёлка). Начитавшись отзывов, что на нём очень трудно держаться, я подумала, что всё это глупости и я...
Достоинства: Дешёвые составляющие, легко готовится, полезный
Знакомство с этим салатом у меня произошло пару лет назад. Прочитала, что на нем можно за 5 дней скинуть до 5 кг. но надо есть только этот салат. Ингредиенты простые светла, морковь, капуста белокочанная. Сделала...
Достоинства: Помогает сделать свой рацион менее калорийным
Недостатки: нельзя есть только этот салат, можно навредить организму очень сильно
Всем доброго времени суток! Хочу написать о чудо-салате для одного-двух разгрузочных дней, который хорош для очищения организма, выведения лишней жидкости и сбросу пары килограмм. Об этом салате узнала из передачи "Здоровье" Елены Малышевой. Называется он...
Достоинства: Экономично, много витаминов, хорошее очищение.
Мечта всей жизни, есть и не толстеть. Кому-то дано от природы, а кому-то приходится жестко себя контролировать и чаще всего всё заканчивается ночным дожором. Самое основное при похудении - это, конечно, мотивация! Куча видео с...
О разгрузочной диете "Щетка" я узнала от моей сестры. Кто-то ей посоветовал для того, чтобы скинуть пару-тройку килограмм. Ее сил не хватило, а я ровно недельку кушала этот чудо-салат и вот через пару недель минус...
С такой достаточно необычной разгрузкой меня познакомила тётя, которая заинтересовалась моими попытками похудеть. Диета "Щётка" мне понравилась простотой блюд (всего лишь тёртая морковь и свёкла), а также своей эффективностью - за несколько дней, как говорили...
Достоинства: Хорошо очищает, быстрая потеря массы, незамысловатое меню, просто и легко готовить
Недостатки: Может вызвать диарею и другие проблемы с ЖКТ
Всем Отзовикам и гостям сайта приветик! Сегодня я расскажу о диете "Щетка" Мой вес варьируется от 52- когда я придерживаюсь здорового питания и 57- когда лопаю все подряд, рост- 164 см (впринципе все нормально, но...
Попробовала похудеть на этой диете, она включает в себя питание салатом, который в народе называется Щетка. В состав входит сырые свекла, морковь, яблоки, капуста (есть вариант без яблок, он намного лучше для меня). Я делала...
Доброго времени суток, всем читателям моего отзыва! Я каждый четверг устраиваю разгрузочные дни. Раньше я устустраивала разгрузку для организма на кефире, но в последнее время эксперементирую с другими вариантами. Так, на прошлой неделе у меня...
Достоинства: Нет чувства голода , доступные продукты ,легкость
Недостатки: Не нашла, разве что свеклу в сыром виде не люблю
Об этом салате я узнала от своей подруги-любительницы разгрузочных дней и разных диет. Щётка, или как ещё называют, метёлка, хорошо очищает организм от всего лишнего за счёт сырых овощей. В течении дня можно есть только...
всем привет. если честно худею очень много лет перепробовала и диеты и голодание, вес немного уходил но сразу приходил с еще большими килограммами. Я услышала об отрицательных калориях и решила попробовать( отрицательные калории это когда...
Доброго времени суток всем моим друзьям и читателям этого отзыва! Хочу поделиться с вами своим впечатлением о Разгрузочной диете "Щетка" Очень эффективная диета совсем не трудная, но противная, хотя кто привык есть малосолные блюда, сможет...
Чтобы ещё такого съесть, чтобы похудеть ) Состав разгрузочного дня "Щётка" вполне не плох, только за место растительного масла я бы использовала оливковое или льняное( способствует молниеносному расщеплению жиров ). Сам по себе салат-щётка я...
Достоинства: хорошо очищает,содержит грубое волокно
Ища в просторах интернета, как можно скинуть хоть чуток лишнее после родов я наткнулась на салат " щетка ". Употребления за день только салата обещает потерю веса к утру до 1,5-2 кг. Купив морковку, свеклу...
Год назад случайно наткнулся на рецепт салата и меня зацепил его "антишлаковый" эффект. Помню что рекомендовалось добавлять его в рацион в течении 3-4 дней, но я так увлёкся, что "подсел" месяца на 3, пока не...
Очень эффективная диета. не требует много усилий. и больших затрат. Чистит весь организм . выводит все ненужное. что так долго накапливалось годами. Всем советую. очень...
Достоинства: очень помогает для похудения.всем советую.не пожалеете
В зимние периоды организм просит клетчатки. На свежие фрукты цены довольно взвинтились и как то накладно стало их покупать в том объеме что и год или два назад. Вот я и решила есть побольше сырых...
Достоинства: много витаминов, положительное действие на организм
Недостатки: противопоказан при повышенной кислотности желудка