Диета "Белково-углеводное чередование" - отзывы
Рекомендуют 97%
(фото до и после) Худеем с удовольствием
Достоинства: Легко переносится, есть результат
Недостатки: Диета всегда испытание
+3
основы БУЧа + обзор разрешенных блюд
Достоинства: результат, который долго держится; диета легко переносится; диета
Недостатки: общая слабость организма; могут пострадать волосы, ногти и кожа из-за малого количества жиров
+35
Для сушки лучше не найти.
Достоинства: Нет жестких ограничений, на 100% работает.
Недостатки: не обнаружено;
Удачная отличная эффективная диета без вреда для здоровья, стресса, похудеть просто, грамотный подход БУЧ
Достоинства: Топ пять самых удачных диет. Эффективная, легко переносится, сбалансированное питание
Недостатки: Приходится высчитывать белки, жиры, углеводы, что занимает время
Подкорректировать ее - будет эффективнее и безопаснее для здоровья. ФОТО До и После.
Достоинства: эффективная и безопасная, если подкорректировать
Недостатки: менее эффективная и менее безопасная, если не корректировать
Это не диета, а месячный образ жизни. Создать идеальную рельефную фигуру с БУЧ - Легко!
Достоинства: Очень легко переносится; кушать - не запрещается, прекрасный и быстрый результат! Лучшая сушка.
Недостатки: И почему бисквит не состоит из чистого протеина?
Эффективная диета
Достоинства: нет чувства голода можно есть в любое время стойкий результат
Недостатки: однообразное меню
Бьет точно по цели! Скажи жиру "пока-пока"!:)
Достоинства: разгоняет обмен веществ; легко переносится психологически; сохраняется высокий физический тонус; эффективная; неголодная; теряется кокретно жир;
Недостатки: не обнаружено;
Вариант правильного питания.
Достоинства: По сути не диета, легко переносить.
Недостатки: Не всем подходит.
Слепить тело своей мечты-реально!
Достоинства: тяга к сладкому ушла, ушли сантиметры, жировая прослойка ушла, мышцы стали более рельефными
Недостатки: все вокруг гудят, одни кожа да кости, психологически конечно тяжело
Личный опыт БУЧ или скинуть последнее)
Достоинства: Реально помогает скинуть вес, мышцы не уходят, чувство сытости всегда
Недостатки: Болезни обмена веществ
ОЧень даже хороша
Достоинства: Помогает убирать именно жировые отложения, а не просто выгоняет воду из организма. Быстро видны результаты. Объемы тают.
Недостатки: Не замечено.
Просто, удобно, под данную диету легко подстроить свой ежедневный рацион, результат уже через пару недель
Достоинства: простота, эффект, возможность воспринимать не как диету - а как образ жизни
Недостатки: не нашла
Диета которая подойдет для всех!
Достоинства: Доступная, легкая. Подходит, как на определенный промежуток времени, так и на всю жизнь. Безопасна для здоровья.
Недостатки: Требует тщательного слижения за рационом, но это входит в привычку.
+2
Хороший результат
Достоинства: Эффективный и стабильный результат, нет чувства голода и раздражительности
Недостатки: При проблемах со здоровьем лучше не применять
Диета "Белково-углеводное чередование" – если 5 недель помучиться, все обязательно получится!
Достоинства: Эффективно, доступно
Недостатки: Нет
Диета, помогающая обмануть свой обмен веществ.
Достоинства: похудение; разгоняем метаболизм;
Недостатки: головокружения;
Энергичным людям трудновато(за 2 недели 5 кг)
Достоинства: Быстро сбрасываются килограммы
Недостатки: Запах изо рта,недостаток энергии,быстро возвращаются килограммы
Я "За" белково-углеводное чередование.
Достоинства: Спортсмены сидят на этой диете.
Недостатки: Не каждый выдержит.
Быстро уходит вес
Достоинства: вес уходит довольно быстро, разгоняется метаболизм, не сгорает мышечная масса
Недостатки: В белковые дни чувство усталости, тошноты, головокружения. После чего есть большой соблазн в высоко углеводный день наестся вредностей
Диета без стресса для организма
Достоинства: Легкая и удобная диета
Недостатки: Нужно время для получения результата
максимально приближена к здоровому питанию
Достоинства: легкая и не принужденная
Недостатки: не смогла сбросить вес
Идеально для полностью здоровых людей
Достоинства: Легко переносится, прорисовывает рельеф, вес не возвращается
Недостатки: Противопоказана для людей с больными почками и нарушением гормонального фона
очень эффективная диета за 10 дней 5 кг.
Достоинства: Очень эффективно и не дорого, тем более удивив результат захочется снова повторить такой оздоровительный курс.
Недостатки: Для тех кто любит покушать, такая диета настоящее испытание на выносливость.
Отличный и здоровый способ похудеть
Достоинства: Быстро и не сложно можно сбросить вес
Недостатки: Нету
Приятно удивлен результатами
Достоинства: Голодать не нужно
Недостатки: Минус в том что вставать по утрам тяжело из за отсутствия каллории
Великолепное средство для снижения веса и поддержания своего тела в тонусе
Достоинства: эффективное средство для достижения целей по снижению веса
Недостатки: нет
Прогресс пошел!
Достоинства: Нет дефицита нужных организму веществ 0,5 кг жира за 4 дня (зависит от вида чередования)
Недостатки: Хочется сладкого, ноя держусь, я смогу) Я иду к своей цели.
Отличный способ есть и худеть!
Достоинства: Комфортный режим питания, стойкий результат
Недостатки: Нет
Отличная диета.
Достоинства: Быстро худееться( при грехах в питании вес не возвращаеться)
Недостатки: Хлебушек низя ...а очень хочеться
самая эффективная диета, которую я пробовала
Достоинства: очень быстрый сброс веса
Недостатки: белковые дни тяжело переносятся; не подходит вегетарианцам
