Книга "Я не умею худеть" - Пьер Дюкан - отзывы
Рекомендуют 79%
Обезжиренной дрянью давлюсь
Достоинства: Известная диета французского диетолога.
Недостатки: Опасно для жизни, то есть, годится далеко не всем.
Советую почитать тем, кто хочет сбросить вес легко!
Достоинства: очень понятная книга, все в ней есть для улучшения фигуры
Недостатки: нет
Я испугалась, а вдруг есть те кто не знает об этой диете? Прочитайте для себя!
Достоинства: система для обжор вроде меня, мясо ешь сколько влезет, вообще все что можно, даже гамбургер!
Недостатки: есть немного скрытой рекламы, есть повторы текста - но они уместны
Пособие для желающих похудеть! Легкая и приятная диета!
Достоинства: ясный и понятный текст, разделен на маленькие главы, важные моменты выделены жирным шрифтом, сама диета работает
Недостатки: нет
теперь я умею все=)
Достоинства: легко читать, ненавязчивый дизайн, понятный язык
Недостатки: индивидуальны
диета для обжор, читая книгу понимаешь почему она работает...
Достоинства: просто и понятно изложена, нет сложных терминов, легко читается, доступна в сети, важные моменты выделены
Недостатки: повторения, которые уместны
Без сенсаций и доступно
Достоинства: содержание, манера подачи материала, дизайн книги
Недостатки: не замечено
Доступная книга о потере веса
Достоинства: Быстрая потеря веса, наличие мяса в рационе
Недостатки: Вес быстро возвращается,нужно употреблять отруби
Если хотите похудеть, обязательно прочтите и вы сможете ВСЕ! Я смогла.
Достоинства: доступный язык, ответы на все вопросы
Недостатки: есть некоторые несостыковки, резкие перескакивания
А я умею!
Достоинства: доступный и простой язык, подробность изложения методики диеты
Недостатки: сама диета; в книге есть некий момент переливания из пустого в порожнее; непонимание Дюканом того, что его диета очень и очень дорогая, один паштет из крабов чего стоит...
Книга Вас заворожит, но не все так чисто. Взвешивайте все за и против.
Достоинства: Книга написана простым и доступным языком о диете, которая работает. В книге содержится много полезной информации.
Недостатки: Содержащуюся в книге информацию следует проверять через другие источники. Жизнь у нас одна и здоровье тоже.
Хорошая книга о диете Дюкана
Достоинства: легко читается , хорошо расписана суть диеты
Недостатки: есть противопоказания , на всю жизнь .
5млн.французов не могут ошибаться
Достоинства: Работает диета. Книга в помощь
Недостатки: Нужна сила воли, срыв может быть
Эта книга для любителей мяса.
Достоинства: Четвертый этап(стабилизация)-это один день в неделю-белковая пища.
Недостатки: Первый этап(атака)-несколько дней на белковой еде.(будьте осторожны).
Читается легко и быстро!
Достоинства: читать легко; познавательная; удивительная;
Недостатки: не обнаружено;
Достойный справочник по похудению
Достоинства: Не голодаешь и скидываешь вес
Недостатки: Не всем подойдет
ОБЯЗАТЕЛЬНО прочтите
Достоинства: Объем маленький, но насыщенна полезной информацией.
Недостатки: Минусов НЕТ
Отличная книга,помогает 100%.
Достоинства: Эффективная диета, за несколько дней можно скинуть до 5 кг.
Недостатки: дорогие продукты.
Диета на всю жизнь
Достоинства: Килограммы уходят
Недостатки: Слишком много противопоказаний, плохо действует на организм
Игра с подсознанием.
Достоинства: Только для автора-сбор денег.
Недостатки: Очередная промывка мозгов.
На 3-ий день стало плохо
Достоинства: книга написано понятно и интересно
Недостатки: от прочитанного упадок сил, потемнение в глазах, головокружение
Книга-путеводитель
Достоинства: бесплатно
Недостатки: самостоятельно организовать процесс похудения на долгий срок
С этой книги начинается диета Дюкана!
Достоинства: легко читать, грамотно изложена информация, хорошо раскрыта суть диеты
Недостатки: нет
Худеть надо учиться не по этой книге
Достоинства: Хорошая идея, автор на ней неплохо заработал
Недостатки: Могут возникнуть проблемы со здоровьем
Мне помогла (7 месяцев - минус 12 кг).
Достоинства: понятный язык, не много "воды", удается похудеть, легко читается.
Недостатки: не нашла
Стоит прочитать каждому, кто когда либо, хотел похудеть!
Достоинства: Мотивирует. Действительно помогает худеть и ощутить легкость.
Недостатки: Не заметила
Забавное издание
Достоинства: Забавная книжка
Недостатки: Возможен вред здоровью - советуйтесь со своим - хорошим специалистом
Худеем с Пьером Дюканом без сахара и алкоголя
Достоинства: диета не является тяжелой для организма
Недостатки: потеря массы тела не стремительная, многие продукты нельзя употреблять
я это сделала!
Достоинства: мне очень помогла эта книга
Недостатки: атака самая сложная! но надо потерпеть, и все будет круто
Теперь я умею худеть!
Достоинства: Самая действенная диета без вреда для здоровья
Недостатки: В книге из-за перевода часто происходят повторы вышепересказанного
Если вы выбрали путь Дюкана, то книгу рекомендую!
Достоинства: Хорошее оформление, изложение материала, понравилась.
Недостатки: Не обнаружила.
Очень познавательная книга.Советую Всем прочитать.
Достоинства: Благодаря диете, описанной в книге реально возможно похудеть. Подробно и понятно описано о каждом этапе.
Недостатки: Минусов нет. Одни сплошные плюсы.
